2017-09-14
最傷眼睛的10件事！你的眼睛還好嗎？
很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至出現(xiàn)更嚴重的后果。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至出現(xiàn)更嚴重的后果。
即使補充養(yǎng)分不能使已然喪失的視力復原，但能協(xié)助中期和早期的患者堅持剩余的視力。因而，關(guān)于各個不同年齡段的人來說，多吃西紅柿和深綠色蔬菜，對維護視力都具有維護作用。
散瞳（睫狀肌麻痹）驗光是檢查兒童眼睛屈光狀態(tài)重要的驗光方法之一，但大多數(shù)家長擔心有副作用。散瞳驗光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛，使眼睛的睫狀肌完全麻痹，達到最放松狀態(tài)，然后再進行驗光，對眼睛沒有任何損害。
臨床醫(yī)學已經(jīng)證明，近視會遺傳，且度數(shù)越高，遺傳給下一代的概率越大。有關(guān)研究數(shù)據(jù)表示：父母雙方若均為高度近視，則所生子女100％高度近視。如父母一方為高度近視，另一方為致病基因攜帶者，則后代近視患病率為50％。
青少年近視的主要原因在于長時間地用眼，例如看書、寫作業(yè)、看電視、玩電腦等，造成眼睛的過度疲勞，另外，青少年自我保護意識差，不注意用眼健康和個人衛(wèi)生也是原因之一。
預防和預測。從握筆姿勢到電腦作業(yè)等都要有良好、合理的方式。警惕病理性近視眼(必要時進行后鞏膜加固術(shù))。醫(yī)學驗光、科學配鏡、定期復查，眼保健控制、規(guī)范的眼鏡配戴。
除了眼睛看不見的人，人體五官中工作量最大的就是眼睛，要不停的接受外界的刺激，不停的接受外界信息，想要保護好眼睛，一定要勞逸結(jié)合，最好工作或?qū)W校兩小時后，閉上眼休息十分鐘左右在開工。
不少患者和家長對戴鏡睡覺的舒適性和安全性比較擔心。事實上，角膜塑形鏡從外觀看來和隱形眼鏡一樣，但是它是由高透氧材料制造的，配戴后非常舒適，是不會影響睡眠質(zhì)量的。
看電視避免距離過近。否則，電視屏幕發(fā)出的強光會長時間刺激眼睛，降低視覺敏銳度與適應性，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能降低，晶狀體凸出，近視治療效果下降。
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