暑假讓孩子養(yǎng)成預(yù)防近視的好習(xí)慣

2017-09-14 來源：科視康視力矯正機(jī)構(gòu) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不少患者和家長對戴鏡睡覺的舒適性和安全性比較擔(dān)心。事實(shí)上，角膜塑形鏡從外觀看來和隱形眼鏡一樣，但是它是由高透氧材料制造的，配戴后非常舒適，是不會影響睡眠質(zhì)量的。

　　孩子們盼望的暑假到了，許多家長已經(jīng)在為孩子的假期活動(dòng)精心策劃了。對于近視等屈光不正的孩子，不少家長已經(jīng)開始擔(dān)心暑假期間孩子放肆玩電腦影響視力。如何安排一個(gè)充滿快樂而又有利于視力健康的假期生活呢？

　　不要集中寫作業(yè)

　　假期中，每個(gè)孩子都會留有作業(yè)，有的孩子是把作業(yè)擠壓在一塊寫，然后外出去玩；有的是玩了一個(gè)假期，要開學(xué)了才突擊完成，這樣既不利于學(xué)習(xí)也不利于視力的保護(hù)。

　　建議家長將孩子的作業(yè)平均合理分配，堅(jiān)持每天都按進(jìn)度完成作業(yè)，這樣每次學(xué)習(xí)的時(shí)間短，連續(xù)用眼的時(shí)間少，就不會造成視力的繼續(xù)下降，也會使學(xué)習(xí)的內(nèi)容記的更加扎實(shí)牢固。

　　不要連續(xù)補(bǔ)習(xí)

　　有些家長在假期不但不給孩子減負(fù)，還給孩子加壓，早早就給孩子報(bào)了各種文化補(bǔ)習(xí)班，造成假期不但未減少用眼，反倒增加了用眼量。甚至有的補(bǔ)習(xí)班連續(xù)上課幾個(gè)小時(shí)不休息，假期結(jié)束孩子的視力又驚人的下降了。

　　建議家長給孩子多安排點(diǎn)戶外活動(dòng)，若能帶孩子到自然的風(fēng)光景區(qū)去旅游，對眼睛的健康是再好不過了。

　　不要長久看電視，盡量少接觸電子產(chǎn)品

　　有些孩子因平時(shí)家長不讓看電視或沒時(shí)間看電視，一放假就“解放”了，從早到晚與電視相伴，無休無止。原來的好眼睛一下變得看遠(yuǎn)處模糊不清了，一個(gè)假期下來近視了；而原來就近視的孩子近視得就更加嚴(yán)重了。更有甚者，有的孩子不看電視，而是上網(wǎng)或玩電腦游戲，其不知這樣對眼睛傷害更大。

　　因此，無論是上網(wǎng)或看電視，一次都不要超過30—40分鐘，否則，就會產(chǎn)生視疲勞，若不能及時(shí)緩解放松，視力就會快速下降，因此，雖然說孩子不用每天頻繁地上課了，但是家長不要認(rèn)為孩子的視力就會好起來了。

　　青少年控制近視的最佳選擇—角膜塑形鏡

　　由于角膜塑形鏡是晚上睡覺時(shí)配戴7—9小時(shí)，起床后摘掉，就可保持白天一整天清新視力。

　　不少患者和家長對戴鏡睡覺的舒適性和安全性比較擔(dān)心。事實(shí)上，角膜塑形鏡從外觀看來和隱形眼鏡一樣，但是它是由高透氧材料制造的，配戴后非常舒適，是不會影響睡眠質(zhì)量的。

　　角膜塑形鏡的驗(yàn)配要求非常嚴(yán)格，要求驗(yàn)配的驗(yàn)光師要有醫(yī)師資格才能出具處方單，對配戴者的年齡、近視度數(shù)及角膜條件等有一定的要求。因此一定要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配噢！

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

健客價(jià)：￥29

促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染，增強(qiáng)人體免疫力，幫助吸收營養(yǎng)成分，降低血清膽固醇，預(yù)防或改善腹瀉。適用人群：18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、排便困難的人群、腸道菌群失調(diào)的人群、高脂飲食的人、平時(shí)少食牛奶或乳制品的人群。

健客價(jià)：￥179

1．慢性或習(xí)慣性便秘，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2．肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

健客價(jià)：￥38

慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。肝性腦病（PSE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

健客價(jià)：￥42

百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法)，通過測量人體生物電阻抗來計(jì)算體脂肪率的，作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手，將協(xié)助您做好家庭的健康管理。

健客價(jià)：￥267

人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。

健客價(jià)：￥588

本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。

健客價(jià)：￥37

乳果糖口服溶液：- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。鹽酸納洛酮舌下片：用于急性酒精中毒，限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟(jì)失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡，但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。

健客價(jià)：￥470

安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

健客價(jià)：￥24.2

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

健客價(jià)：￥7.5

固腎安胎丸:滋陰補(bǔ)腎，固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證，癥見：腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴，口干咽燥，神疲乏力，手足心熱。地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦

健客價(jià)：￥1068

乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)（抗生素、化療藥物等）引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹，消化不良，食欲不振等。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥22.5

萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補(bǔ)充肌膚水份，提供充足營養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤，明亮動(dòng)人。

健客價(jià)：￥39

補(bǔ)腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

健客價(jià)：￥33

用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

健客價(jià)：￥5

瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便。用于熱結(jié)便秘，長期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

健客價(jià)：￥15

用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)，不孕癥的輔助治療。

健客價(jià)：￥6

用于治療青少年假性近視眼。

健客價(jià)：￥15

本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

健客價(jià)：￥130