老年性黃斑變性，從年輕時(shí)就要開(kāi)始防護(hù)!

隨著社會(huì)的老齡化，老年性黃斑變性發(fā)病率有增高趨勢(shì)。晚期的老年性黃斑變性的視力喪失往往難以逆轉(zhuǎn)，但是發(fā)病早期是有可能控制的，老年性黃斑變性也是可以預(yù)防的。

注意生活細(xì)節(jié),讓孩子遠(yuǎn)離弱視

首先，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強(qiáng)光損害，從這個(gè)意義上講，兒童更需要配戴太陽(yáng)鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡。因?yàn)樗麄兊囊曈X(jué)功能發(fā)育未達(dá)到成人水平，長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡可能形成弱視。

糾正孩子握筆姿勢(shì)的方法，避免孩子成為“小眼鏡‘’

握筆的技巧，其實(shí)是一種自動(dòng)化的動(dòng)作模式，多數(shù)的孩子很自然地就會(huì)正確握筆；而部分孩子握筆姿勢(shì)不正確，隨著年齡的增長(zhǎng)，手部肌肉逐步發(fā)育完善，其握筆姿勢(shì)也會(huì)自然糾正。

防止視疲勞的8個(gè)辦法!

不要在光線太強(qiáng)和太暗的地方以及搖擺不定的車(chē)船上讀書(shū)寫(xiě)字，特別是在火車(chē)上。著電視距離不要太近，最好在3米以外并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。在微暗的燈光下閱讀，不會(huì)傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對(duì)比，將使眼睛容易疲勞。

謹(jǐn)防嬰兒期帶養(yǎng)失當(dāng)導(dǎo)致斜視!

人的眼球壁附著有六條肌肉，這些肌肉受神經(jīng)支配，肌肉與神經(jīng)聯(lián)合、協(xié)調(diào)眼球的動(dòng)作，可使眼球向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。如果神經(jīng)或肌肉發(fā)生異常，就會(huì)破壞兩眼正常位置的平衡，出現(xiàn)斜視。

白內(nèi)障的預(yù)防和治療方法

接受太陽(yáng)光紫外線照射的時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出，外出時(shí)戴上深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射大大減少。60歲以后視力下降的老年人，若戴上太陽(yáng)鏡，可防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

講解一下老年白內(nèi)障的預(yù)防知識(shí)

人的角膜、晶體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)缺乏，容易患角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。建議人們平時(shí)多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶類和豆制品。同時(shí)，還要常補(bǔ)充魚(yú)肝油，常吃雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、香菜、油菜、菠菜等。

牢記五點(diǎn) 拯救老年人眼部疾病

黃斑變性是老人常見(jiàn)的致盲眼病，可能與長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、營(yíng)養(yǎng)和代謝等因素有關(guān)。發(fā)病會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增高。假如老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點(diǎn)或者視力下降等情況，要考慮出現(xiàn)眼底病變的可能。

白內(nèi)障 青光眼 視網(wǎng)膜病變