2017-09-16
家長切忌：5件事最損害孩子視力
現(xiàn)在父母給寶寶拍照越來越多，但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光太強(qiáng)烈，可能會對寶寶的眼睛造成損傷，越小的寶寶越容易受到影響。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
現(xiàn)在父母給寶寶拍照越來越多，但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光太強(qiáng)烈，可能會對寶寶的眼睛造成損傷，越小的寶寶越容易受到影響。
老年人常常發(fā)生溢淚癥。溢淚癥原因頗多，如老年人容易發(fā)生慢性結(jié)膜炎，因眼干澀而用手擦拭內(nèi)眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮輕度外翻，眼淚的出口處淚小點(diǎn)不能緊緊依貼眼球，因而發(fā)生溢淚癥。
紫外線增加白內(nèi)障風(fēng)險。紫外線通過影響晶狀體的氧化還原過程，造成晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,形成白內(nèi)障，不當(dāng)?shù)墓庹毡┞妒前變?nèi)障發(fā)生發(fā)展而致盲的重要原因。
很多人認(rèn)為即使出現(xiàn)了眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀，只是長時間用眼導(dǎo)致的眼睛疲勞，其實(shí)，造成眼睛不適感覺也有很大原因是空調(diào)環(huán)境造成的。
很多人覺得近視只是孩子的專利，其實(shí)不然?，F(xiàn)代人每天大量使用電子產(chǎn)品，電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、ipad...這些無不催生了近視、干眼癥、角結(jié)膜炎癥甚至是更嚴(yán)重的眼部問題。
關(guān)燈玩手機(jī)還可能誘發(fā)青光眼。在黑暗里看近距離東西的時候，眼睛里的有關(guān)肌肉會變得緊張，其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括：變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等，都會引起眼壓的升高。
許多人為了講求氣質(zhì)生活，屋內(nèi)僅使用間接光源營造出紓壓氛圍，在這樣的弱光環(huán)境下讀書或看雜志，必需用力睜大雙眼才能清楚閱讀，這樣的行為會讓眼睛承受很大的疲勞與壓力傷害。
眼結(jié)石多見于成年人，女性發(fā)病多于男性。引發(fā)眼結(jié)石的因素眾多，患慢性眼表炎癥如慢性結(jié)膜炎、沙眼、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等眼病的人，容易發(fā)生眼結(jié)石。
人們在電腦前工作的時候，體形和姿勢是基本固定不變的，易造成身體的疲勞，每坐一個小時，應(yīng)該四處走動一下，活動肌肉筋骨，有助促進(jìn)血液循環(huán)，使得身體各部位都保證足夠的血液供應(yīng)。
打乒乓球、羽毛球時，雙眼緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、忽高忽低、變化旋轉(zhuǎn)的乒乓球、羽毛球，睫狀肌不斷的放松、收縮，促進(jìn)了睫狀肌的血液供應(yīng)和發(fā)育，減輕視力疲勞。小球不但能夠鍛煉身體，也能對視力起保健作用。
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