2017-04-30
如何幫助孩子度過(guò)假期用眼關(guān)鍵階段？
家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)孩子畫(huà)畫(huà)、看書(shū)的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本要保持33厘米1尺、左右距離，不要讓寶寶從小養(yǎng)成趴在桌子上看書(shū)、畫(huà)畫(huà)以及躺在床上看書(shū)的壞習(xí)慣。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)孩子畫(huà)畫(huà)、看書(shū)的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本要保持33厘米1尺、左右距離，不要讓寶寶從小養(yǎng)成趴在桌子上看書(shū)、畫(huà)畫(huà)以及躺在床上看書(shū)的壞習(xí)慣。
熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰涼的質(zhì)感能實(shí)時(shí)消除眼部疲倦及浮腫。眼睛感到過(guò)分干澀，可選用緩解疲勞、清涼滋潤(rùn)的眼藥水，如潤(rùn)潔等，最好的方法還是盡量閉眼休息，放松眼球。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過(guò)敏，如果用了消炎的眼藥水，反而會(huì)更嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡并不是上來(lái)就驗(yàn)光配鏡，而是先要對(duì)孩子的眼睛進(jìn)行詳細(xì)的檢查，排除其他眼病，因?yàn)橐暳ο陆挡⒉皇侵挥薪曇环N情況，斜弱視也有可能導(dǎo)致視力下降，就需要專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行檢查和判斷。
記住不是直接用肥皂水哦，那樣會(huì)對(duì)鏡片膜層造成損傷的。正確方法是用半干，有點(diǎn)軟的肥皂擦拭眼鏡片，然后再用眼鏡布均勻擦亮就可以了，不用水哦。
很多眼鏡配戴者并不太清楚眼鏡的保養(yǎng)，更沒(méi)有意識(shí)到眼鏡鏡片維護(hù)的重要性。其實(shí)，良好的視覺(jué)除了正確的驗(yàn)光度數(shù)及合格眼鏡的加工，日常眼鏡的維護(hù)也很重要。
有些人會(huì)因工作繁忙開(kāi)始出現(xiàn)眼部疲勞或不適癥狀，需要定期進(jìn)行眼部檢查，有需要時(shí)到正規(guī)配鏡機(jī)構(gòu)去。這一階段的人群無(wú)論是眼睛還是眼鏡都需要至少每2年進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)眼部視力狀況來(lái)考慮更換鏡片。
角膜塑形鏡是目前國(guó)際上公認(rèn)的、經(jīng)過(guò)大量臨床驗(yàn)證是可以有效阻止青少年近視發(fā)展速度的最好方法。美國(guó)俄亥俄大學(xué)研究證明，青少年配戴角膜塑形鏡后眼軸增長(zhǎng)為配戴框架眼鏡的一半。
指導(dǎo)低度數(shù)近視眼兒童戴矯正眼鏡時(shí)，低度近視眼不能一味的看近不戴，還需要考慮其調(diào)節(jié)和眼位情況。調(diào)節(jié)力過(guò)強(qiáng)的孩子低度近視狀態(tài)下可以看遠(yuǎn)配戴看近不戴，而調(diào)節(jié)過(guò)強(qiáng)的孩子只占到7%。
兒童屈光發(fā)育檔案主要是記錄裸眼視力、日常生活視力和最好矯正視力。每隔6個(gè)月進(jìn)行1次睫狀肌麻痹驗(yàn)光，記錄屈光度數(shù)。
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