電腦早已經(jīng)成為人們不可缺少的工具,可是在電腦族這個(gè)大家族里,越來(lái)越多的人戴上了眼鏡。保護(hù)視力的重要性不需要多說(shuō),那么電腦族怎樣保護(hù)視力呢?不著急,接下里就和小編一起去看看吧!
每天使用電腦的人很容易患干眼癥。這是由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕、眨眼的次數(shù)減少,眼膜不能得到充分的滋潤(rùn),從而發(fā)生眼睛干澀、視力模糊、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等癥狀。
只要你在平時(shí)多注重一些細(xì)節(jié),眼睛也可以收到保護(hù)的。
細(xì)節(jié)一:看電腦時(shí)眼睛度數(shù)應(yīng)淺一些
在電腦屏幕前工作時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛容易出現(xiàn)流淚、異物感、視物不清甚至視力下降等癥狀。
這主要是由于經(jīng)常近距離視物,眼睛的調(diào)節(jié)度被“高頻使用”,晶體、睫狀肌和懸韌帶三者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),引發(fā)流淚、異物感等不適感。
對(duì)此,眼康世家近視恢復(fù)中心專家建議:不妨戴上舊眼鏡,一保證眼睛不止于因?yàn)檎{(diào)節(jié)過(guò)度導(dǎo)致疲勞而永久傷眼。
細(xì)節(jié)二:電腦旁邊放杯熱水
長(zhǎng)時(shí)間緊盯電腦屏幕很容易造成干眼癥,尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)迷,對(duì)眼睛更是一大傷害。
因此,最好把屏幕調(diào)整到比眼睛平視低10-20cm,可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)。
除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛。
眼康世家近視恢復(fù)中心專家建議,最好能在電腦旁邊放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形,有效地緩解干眼癥。
細(xì)節(jié)三:用電腦時(shí)別戴隱形眼鏡
現(xiàn)在普遍被使用的隱形眼鏡,雖然各品牌的材料不盡相同,但都是使用高分子材料制造的,在計(jì)算機(jī)的輻射下,都會(huì)漸漸地分解變質(zhì),使得原先材料的分子產(chǎn)生變異。
這些分解后的小分子有的會(huì)透過(guò)淋巴循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)水晶體,和水晶體的修復(fù)組織結(jié)合,形成新的聚合物。
一般而言,少量的聚合物會(huì)從眼球內(nèi)排到眼球表面,最后變成眼屎。
而當(dāng)量一多,雜物就會(huì)堆積在水晶體內(nèi),漸漸形成白內(nèi)障。
保護(hù)視力,從你我做好日常生活習(xí)慣的行動(dòng)開始吧!
本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1381.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥419鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎?。幌?、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1799好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥699好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥566全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥560原裝全日康中頻治療儀J18A型號(hào)專用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥39原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥47保護(hù)視力。
健客價(jià): ¥248有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長(zhǎng)起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥179配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià): ¥29清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16