隨著高考日益臨近，不少備考學(xué)生容易出現(xiàn)視力下降、視物模糊、眼脹、眼干、畏光、眼部異物感，嚴(yán)重者可能影響學(xué)習(xí)，所以不容忽視。

　　同學(xué)們正在緊張的復(fù)習(xí)，這個(gè)時(shí)候必須加強(qiáng)對(duì)眼睛的愛(ài)護(hù)。以下是幾點(diǎn)小建議，希望能對(duì)學(xué)子們有用。

　　1、?？淳G色樹木和草叢，它們能減少?gòu)?qiáng)光線對(duì)眼睛的刺激，緩解視覺(jué)疲勞。

　　2、菊花有清熱明目的功效，每日小酌幾杯，全當(dāng)養(yǎng)目的調(diào)養(yǎng)小藥。

　　3、多眨眼睛，是輕輕地眨，一下一下地，這是對(duì)眼睛的放松小操呢。

　　4、當(dāng)然，如果你能像小學(xué)時(shí)代那樣一直堅(jiān)持做眼保健操，那你現(xiàn)在的視力應(yīng)該超級(jí)棒！

　　6、在桌上擺一杯水來(lái)增加濕度，或者采用加濕器，濕潤(rùn)的空氣對(duì)肌膚和眼睛都有好處。

　　1、不在昏暗的光線下學(xué)習(xí)

　　在光線陰暗的地方復(fù)習(xí)，會(huì)損害眼睛，還會(huì)造成視力疲勞，所以盡量在光線充足的地方閱讀。

　　2、控制看電子產(chǎn)品的時(shí)間

　　為方便復(fù)習(xí)，有些同學(xué)會(huì)將資料拷到手機(jī)或iPad上，但長(zhǎng)期使用會(huì)造成暫時(shí)性的視力疲勞，應(yīng)當(dāng)限制使用的時(shí)間，減少屏幕耀眼的亮光對(duì)眼睛的刺激。

　　3、有不適及時(shí)檢查眼睛

　　及時(shí)檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問(wèn)題，由于某些專業(yè)對(duì)近視、色盲、色弱、斜視等均有要求，建議這類考生高考前進(jìn)行一次眼檢查，確保順利通過(guò)體檢。