2017-07-28
十個導(dǎo)致眼睛早衰的壞習(xí)慣，可惜太少人知道！
許多人覺得，眼前有亮光、畏光、痛苦、視物含糊或紅腫的表象都會天然衰退?？墒牵@些都可能是身體宣布的眼疾信號，假如置之不理，很簡單加劇眼疾，使視力難以康復(fù)，乃至出現(xiàn)更嚴重的后果。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
許多人覺得，眼前有亮光、畏光、痛苦、視物含糊或紅腫的表象都會天然衰退?？墒牵@些都可能是身體宣布的眼疾信號，假如置之不理，很簡單加劇眼疾，使視力難以康復(fù)，乃至出現(xiàn)更嚴重的后果。
嬰幼兒期：即出生一個月至三歲，這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。定期監(jiān)測嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力，及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒視力障礙。
在預(yù)防近視上，非高度近視族必須避免近視度數(shù)再加深；而高度近視族則應(yīng)該盡量讓眼睛休息，避免眼球長期處于緊繃狀態(tài)，平常也應(yīng)補充魚油或胡蘿卜素等有益視力的食物。
近視術(shù)后短期內(nèi)用電腦大概半小時左右讓眼睛放松10～15分鐘，平時也要養(yǎng)成每用電腦2小時要休息5～10分鐘的習(xí)慣，并且遠望窗外的風(fēng)景，切忌長時間近距離盯著電腦屏幕。
寶寶年紀小又不會描述，爸爸媽媽們要怎樣才能及時的發(fā)現(xiàn)寶寶的眼病呢？尤其是我們直觀上看不出來的眼病，一些小方法幫助家長們及時發(fā)現(xiàn)問題。
近視會引起視物不清，而且高度近視可能會影響眼底功能，這部分群體在近視的人群中高達10%~20%，嚴重時甚至還會引起視網(wǎng)膜脫離。
視覺發(fā)育好的孩子每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更準確。這些信息打通大腦通路，促使大腦細胞增長出樹突、軸突，以及促進腦神經(jīng)髓鞘化，這些變化可以讓寶寶越來越聰明，學(xué)習(xí)能力當然更強。
一旦眼睛出現(xiàn)干澀、干燥等相關(guān)情況的時候，應(yīng)該要多眨眼睛，因為眨眼睛可以有效緩解眼睛疲勞，而且該方法非常方便，隨時都可以操作，也是保護眼睛最為簡單的方法之一。
全神貫注的在電腦前工作的時候，人會降低眨眼的次數(shù)，你可以有意識的每隔10-15秒眨眼一次。這樣可以讓氧氣和養(yǎng)分滋潤你的眼角膜，而且淚液還可以提高你的視力。
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