2017-08-06
近視眼手術(shù)術(shù)后護(hù)理常識(shí)
極少數(shù)近視患者術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)輕微眼痛或出現(xiàn)眼結(jié)膜下出血，即白眼球上有片狀血絲，其嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間因人而異，大部分患者1天內(nèi)這種狀況就會(huì)緩解。結(jié)膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，不會(huì)影響視力恢復(fù)。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
極少數(shù)近視患者術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)輕微眼痛或出現(xiàn)眼結(jié)膜下出血，即白眼球上有片狀血絲，其嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間因人而異，大部分患者1天內(nèi)這種狀況就會(huì)緩解。結(jié)膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，不會(huì)影響視力恢復(fù)。
眼保健操無(wú)論是對(duì)于成年人還是學(xué)生來(lái)說(shuō)都是有益的，因?yàn)檠郾＝〔倌軌虼龠M(jìn)眼周?chē)貉h(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對(duì)于緩解眼疲勞很有用。
近年不少?gòu)S商推出大尺寸電視，很多家長(zhǎng)也擔(dān)心，是否得隨著增加孩子看電視的距離。其實(shí)影響近視最重要的還是眼睛與目標(biāo)物的絕對(duì)距離。
近視通常會(huì)隨著年齡的增加逐漸加深然后穩(wěn)定下來(lái)。但是可以通過(guò)配戴合適的近視眼鏡逐步矯治。近年來(lái)的研究表明，如果2歲以下的兒童睡眠不足、或者經(jīng)常躁動(dòng)不安的話，日后很有可能患近視。
青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫(xiě)字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過(guò)多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
干眼癥的治療方法有很多種，由其他疾病引起的，當(dāng)然要治療病因；蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)造成的可以通過(guò)休息、眨眼、增加空氣濕度緩解；如果還不能緩解，那最直接的方法就是補(bǔ)充淚液——人工淚液。
“保護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起?！边@是老少盡知的一句話，但是“點(diǎn)滴”到底是什么？預(yù)防和緩解用眼過(guò)度引發(fā)的一系列不適和病變的最簡(jiǎn)便有效、最直接的方式就是及時(shí)休息眼睛，減少用眼的時(shí)間。
亂視(散光)有角膜散光與水晶體散光，大部分是先天性，隨著年齡、干眼癥或白內(nèi)障..等原因會(huì)導(dǎo)致散光增加或不穩(wěn)定，并無(wú)法透過(guò)眼球操或護(hù)眼訓(xùn)練來(lái)改善。
睡眠不足會(huì)影響眼部神經(jīng)，進(jìn)而影響視力，導(dǎo)致眼疲勞。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多，眼睛畏光流淚、酸痛等炎癥。因此，充分、規(guī)律的睡眠對(duì)視力的保護(hù)作用不言而喻。
目前，視疲勞已成為眼科門(mén)診常見(jiàn)的一種疾病，患者的自述多種多樣，常見(jiàn)的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周?chē)弁?、眼?nèi)發(fā)脹和發(fā)酸、視物模糊、眼睛干澀、流淚等。
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