2017-09-01
炎炎夏季該如何保護(hù)我們的眼睛呢？
戴太陽(yáng)鏡:對(duì)眼睛傷害最大的就是紫外線(xiàn)，夏天太陽(yáng)毒，紫外線(xiàn)照射強(qiáng)烈，戴太陽(yáng)鏡可以很好的防止紫外線(xiàn)進(jìn)入眼睛。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
戴太陽(yáng)鏡:對(duì)眼睛傷害最大的就是紫外線(xiàn)，夏天太陽(yáng)毒，紫外線(xiàn)照射強(qiáng)烈，戴太陽(yáng)鏡可以很好的防止紫外線(xiàn)進(jìn)入眼睛。
家長(zhǎng)喜歡在孩子小的時(shí)候使用相機(jī)給孩子留紀(jì)念，但是我們建議在孩子小的時(shí)候盡量減少給孩子照相的習(xí)慣。因?yàn)橄鄼C(jī)的閃光燈會(huì)刺激到寶寶的眼睛，這種行為就會(huì)給孩子眼睛的視網(wǎng)膜造成一定的傷害。
不少人游泳后，眼睛會(huì)發(fā)紅、發(fā)澀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的，游泳也容易傳播沙眼，嚴(yán)重的還會(huì)患上急性結(jié)膜炎，俗稱(chēng)“紅眼病”。
大多數(shù)人都是因?yàn)榫铙w疲勞：通常發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，例如看書(shū)、裁縫、使用顯微鏡、盯監(jiān)視器、電腦屏幕…等。眼球內(nèi)部調(diào)整水晶體的脻狀肌過(guò)度收縮，讓視覺(jué)的調(diào)節(jié)不靈敏，然而點(diǎn)眼藥水只能緩解而不能解決。
長(zhǎng)期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。
所謂“老花眼”是指上了年紀(jì)的人，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況，這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象。那么老花眼怎么保養(yǎng)。
花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。
過(guò)多的紫外線(xiàn)照射會(huì)導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。因此，在戶(hù)外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡或防紫外線(xiàn)眼鏡能很好地保護(hù)你的眼睛。
干眼與全身疾病有關(guān)時(shí)通過(guò)治療全身性疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、干燥綜合癥等疾病，需要治療全身疾病的同時(shí)治療干眼癥。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對(duì)癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過(guò)敏，如果用了消炎的眼藥水，這樣反而會(huì)更嚴(yán)重。
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