炎炎夏日，有沒有什么辦法可以既增強體質(zhì)又在盛夏享受涼爽呢？是待在空調(diào)房里吃西瓜、喝冰鎮(zhèn)飲料，還是在游泳池里盡情舒展、戲水？對于喜歡運動的人來說，無疑是后者。事實上，一到酷夏游泳就成了不少人喜歡的運動項目，各地的泳池里也像是“下餃子”似的，有游泳健將、也有暑期來學游泳的大朋友、小朋友。游泳雖好，但因游泳而得“游泳病”的人也不在少數(shù)。
什么是游泳病
游泳時人的皮膚全部暴露在水中，染上皮膚病的幾率很大，多表現(xiàn)為皮膚起紅斑、丘疹、水腫，并伴有瘙癢。游泳也很容易傳染一些眼病，結(jié)膜炎是游泳后常見疾病。
不少人游泳后，眼睛會發(fā)紅、發(fā)澀，有時還會出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細菌、病毒感染引起的，游泳也容易傳播沙眼，嚴重的還會患上急性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”。
游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可因這種化學刺激引起非感染性的結(jié)膜炎。不過水里的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什么損害。相反，因為漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌，使水變得清潔了，能減少傳染性眼病的發(fā)生。但如果消毒不規(guī)范或?qū)τ斡菊哂斡厩皺z查不嚴格，也會造成游泳后結(jié)膜炎。
那么，游泳的時候要怎么保護眼睛呢？
■游泳前后最好滴點眼藥水
在夏季游泳旺季時，游泳者要注意保護好自己的眼睛。因受游泳池漂白粉刺激而引起的結(jié)膜炎，短時間內(nèi)癥狀會消失，可不必治療。但若是因水質(zhì)不干凈而引起病菌、病毒性結(jié)膜炎，1～2天后眼睛仍然發(fā)紅，分泌物增多，應及時就醫(yī)，并使用抗菌素或抗病毒眼藥水。
還有一些人游泳后經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎，每次游泳后最好及時滴抗菌素眼藥水或抗過敏眼藥水數(shù)次，有一定預防作用，還能迅速緩解或消除游泳引起的結(jié)膜充血及其他不適，同時也有清潔眼結(jié)膜囊的作用。
另外，滴眼藥水時，注意不要直接將藥液滴在角膜上（黑眼球上），因為藥液刺激角膜后，眨眼次數(shù)增多，會使藥液外流而降低療效。游完泳后及時用干凈水洗臉、洗澡，平?？梢允褂镁哂谢钛?、平肝明目、清熱解毒的眼貼，增強眼睛的免疫力，降低游泳眼睛得病的風險。
■選、戴游泳眼鏡要注意這些
很多人游泳時不喜歡戴游泳眼鏡，其實如果能在游泳全程都戴好泳鏡，就能有效避免外源性感染。如果在室外泳池或海邊游泳，別忘了帶上有抗紫外線功能的游泳眼鏡。一些劣質(zhì)的鏡片并不具備抗紫外線的功能，戴上這種眼鏡后雖然感覺日光強度不高，但大量的有害射線(如紫外線)會進入眼睛。如果孩子在室外游泳后出現(xiàn)畏光、流淚、視力下降，可能是角膜，甚至視網(wǎng)膜受到了損傷，一定要及時就診。
很多膽大的孩子喜歡那些較刺激的戶外水上游樂項目，家長應阻止患有高度近視的孩子參加這些泳池里的劇烈運動，因為高度近視眼孩子的視網(wǎng)膜相對比較薄，或本來就存在視網(wǎng)膜裂孔，劇烈運動可能會造成視網(wǎng)膜脫離。
此外，患有急慢性結(jié)膜炎及過敏性結(jié)膜炎等眼病時，不宜游泳。戴隱形眼鏡者也應該摘下隱形眼鏡后再入水。
游泳時保護好眼睛還應做到這些：
(1)應該嚴格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳。加強游泳前體檢。
(2)盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場所游泳。
(3)患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
(4)游泳池必須按照規(guī)定及時換水和進行消毒。
(5)有條件的人，最好在游泳以后，及時用干凈水洗臉、洗澡。
(6)潛水時，盡量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護眼鏡。
(7)對游泳以后，經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人，在每次游泳以后，及時滴抗菌素眼藥水數(shù)次，有一定預防作用。
主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價： ￥25用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價： ￥30主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價： ￥221.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價： ￥159用于緩解過敏性結(jié)膜炎，非感染性結(jié)膜炎的眼部癥狀以及解除過敏、干眼、游泳、煙霧、配帶接觸鏡、眼疲勞等因素引起的眼部充血。
健客價： ￥7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥12干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價： ￥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價： ￥32干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。
健客價： ￥28本品為抗菌洗劑。其稀釋液對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99．96％、99．98％、99．94％。用于病毒(如導致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等)，細菌、淋球菌、真菌、滴蟲等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價： ￥24本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價： ￥19如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價： ￥22滋潤淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價： ￥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價： ￥27阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價： ￥16適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價： ￥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價： ￥151．季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價： ￥17.5用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??；用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價： ￥5
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