2017-09-02
電子產(chǎn)品時代，現(xiàn)代孩子如何護眼
現(xiàn)在越來越多的電子設(shè)備充斥在人們的生活中，基本上每個孩子都會玩手機里的各種游戲，看電腦，看電視，然而這些會導致孩子的眼睛受到嚴重的危害，其中近視眼就是孩子們常會出現(xiàn)的眼部問題。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
現(xiàn)在越來越多的電子設(shè)備充斥在人們的生活中，基本上每個孩子都會玩手機里的各種游戲，看電腦，看電視，然而這些會導致孩子的眼睛受到嚴重的危害，其中近視眼就是孩子們常會出現(xiàn)的眼部問題。
秋季氣候干燥、風沙大、紫外線強烈，水分蒸發(fā)較快，人體內(nèi)的水分也很難保留，容易耗盡。而作為身體最為敏感和單薄的眼部肌膚就會率先感受到干燥帶來的各種不適。
近視度數(shù)低的人如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的工作，不一定要配眼鏡，尤其是300度以下的近視，不用隨時都戴著眼鏡。常戴眼鏡反而有可能增加近視的度數(shù)。
滋潤眼睛最主要的就是靠淚液，它有滋潤、營養(yǎng)、清潔和殺菌的作用，以維持眼表正常的生理功能。正常情況下，眼球表面有一層淚膜，如果長期暴露于空氣中，淚膜可能變得不完整，保護作用就打了折扣。
戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點,但要注意的是藥水的選擇,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較靠譜。
菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。
香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
于眼癥患者在大型綜合醫(yī)院眼科門診中所占比例為10％左右，并有逐年增多的趨勢。“50歲以上的人一般比較容易得干眼癥。然而。由于長時間使用電腦不休息，不少二三十歲的年輕人也步入干眼癥大軍。”
關(guān)燈看電視，關(guān)燈看手機以及戴墨鏡這種在暗室環(huán)境下的用眼行為，也是青光眼患者應該避免的。長時間在暗室環(huán)境里，容易引起瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)作。
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