孩子在發(fā)育時期，對眼睛保健是很重要的，很多孩子近視都是在這時候不注意用眼保健導致的。

　　當孩子眼睛不舒服，很多家長會讓孩子滴一些眼藥水，日常也會為孩子準備一瓶眼藥水來預防干眼癥、預防眼睛疲勞等。但這種做法真的合適嗎？下面聽聽專家是怎么說的。

　　兒童眼睛保健要注意些什么？

　　兒童的眼睛保健是非常重要，一些不良的習慣會導致近視的提前發(fā)生。像長時間的看電視、長時間的玩手機可能會引起近視的形成。

　　要避免孩子長時間的接觸電視、手機、平板電腦。每次讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品的時候最好不要超過20-30分鐘。如果想連續(xù)看，中間最好休息個10-15分鐘。在這個時間里面要注意遠眺、看看綠色植物，也可以做做眼保健操，緩解一下眼睛的疲勞。

　　另外4-6歲的孩子馬上就要進入學校，一些坐姿習慣、握筆的習慣也要注意，避免近視的形成。

　　可以隨便給孩子使用眼藥水嗎？

　　現(xiàn)在市面上的眼藥水確實很多，有一些保健類的眼藥水隨處都可以買到。孩子眼睛不適要查出病因后再治療，出什么問題就用什么眼藥水，在醫(yī)生的指導下使用眼藥水是比較好的，家長不要盲目給孩子選購眼藥水。

　　例如孩子眼睛出現(xiàn)眼干的情況，這個病因有很多。市面上的眼藥水大部分都是保健類的眼藥水，眼藥水里面大部分都含有防腐劑，可能會存在對孩子眼部的損傷。我們就有見過因為錯誤的用了激素類的眼藥水，導致孩子失明的情況。

　　散光是什么原因導致？

　　散光屬于一種特殊類型的屈光不正，眼睛是可以看到不同方向的，每個方向都是可以看清楚的。而散光是一條子午線不清楚，另外一條子午線清楚。在視網(wǎng)膜成像就不是一個點而是一個彌散的斑。

　　散光一般是先天發(fā)育的問題導致的。大部分人都是有一些散光問題的，但是就可能察覺不到，像25度50度以下的散光可以不配眼鏡。