2017-11-20
眼睛的保護(hù)神
視網(wǎng)膜的主要色素成份：葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜，水果，花卉，等植物色素的主要組成部份，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
視網(wǎng)膜的主要色素成份：葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜，水果，花卉，等植物色素的主要組成部份，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。
當(dāng)在不同的環(huán)境中，需要的亮度是不一樣的。比較明亮的環(huán)境中需要亮一點(diǎn)的亮度，比較黑暗的環(huán)境中需要暗淡一點(diǎn)的亮度。屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之則越小。
由于眼長期看近方，眼的調(diào)節(jié)過度，睫狀肌緊張并前移，前房變淺變狹小使得眼壓有所上升，相當(dāng)于長期看近方的人，有看近時(shí)，眼壓力就會長期上升偏高狀態(tài)，這樣靜脈就會出現(xiàn)淤血狀態(tài)，使得鞏膜開始軟化，長期下就會造成眼軸異常生長。
3至5歲是孩子視力發(fā)展的關(guān)鍵期，家長要注意引導(dǎo)。孩子一入托就應(yīng)該檢查視力，入托前的孩子家長可以從他的舉止行為、靈敏度來觀察他的視力，一旦發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)治療。
視力明護(hù)眼保健貼緩解視力疲勞、促進(jìn)眼部營養(yǎng)、保持眼睛濕潤等作用。還可緩解視力模糊、眼睛干、澀、癢、痛等不適。適用于電腦工作者、教師、辦公室人員、中老年、青少年等過度用眼者及視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、流淚人群。
日光?。禾鞖馇缋蕰r(shí)，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼或者斜眼，這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
任何一眼矯正到4.8鏡片度數(shù)大于800度的，不宜就讀地礦類、能源動(dòng)力類、森林資源類、環(huán)境生態(tài)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類及油氣儲運(yùn)工程、船舶與海洋工程等專業(yè)。
蒸發(fā)量增加的原因在于;位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經(jīng)常堵塞。假如使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲憊也可以消除。
上網(wǎng)時(shí)間不要太久,每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘,看書也一樣。枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
如果外出長時(shí)間騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡，否則行駛時(shí)周圍的空氣對流會使隱形眼鏡所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時(shí)間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發(fā)炎。
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