2018-03-05
為什么你的眼鏡老是會(huì)下滑？
很多人在挑選眼鏡的時(shí)候，最關(guān)心的是這副眼鏡好不好看，而不是它是否適合自己!再加上現(xiàn)在很多商家為了銷量，直接拿著出口歐美的眼鏡架在國內(nèi)銷售，這就導(dǎo)致很多人出現(xiàn)佩戴不合適情況
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眼鏡
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
很多人在挑選眼鏡的時(shí)候，最關(guān)心的是這副眼鏡好不好看，而不是它是否適合自己!再加上現(xiàn)在很多商家為了銷量，直接拿著出口歐美的眼鏡架在國內(nèi)銷售，這就導(dǎo)致很多人出現(xiàn)佩戴不合適情況
鉻元素嚴(yán)重缺乏，將導(dǎo)致一系列的代謝紊亂，使血糖滲透壓升高，導(dǎo)致晶狀體與房水的滲透壓不能維持正常狀態(tài)，進(jìn)而增加了晶狀體的凸度而發(fā)生屈光性近視。
由于角膜本身沒有血管，主要通過房水和淚液對其進(jìn)行營養(yǎng)和物質(zhì)交換。淚液在角膜前形成薄薄一層淚膜，除了為角膜提供氧氣和營養(yǎng)外，還發(fā)揮重要功能，包括：保證角膜的光滑；濕潤和保護(hù)角膜和結(jié)膜上皮；通過機(jī)械沖刷和內(nèi)含的抑菌成分抑制細(xì)菌生長。當(dāng)淚膜受到破壞時(shí)，就可能出現(xiàn)干眼癥。
煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。另外，睡前不能喝過多的水，否則會(huì)引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯臥和側(cè)睡往往會(huì)讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，因此，睡姿應(yīng)盡量仰臥而睡。
藍(lán)莓中的花青素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者、長時(shí)間注視屏幕的人都有幫助。此外，藍(lán)莓果實(shí)中含有的豐富營養(yǎng)成分，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。
懷孕后期，有些女性的眼角膜會(huì)浮腫并變厚，稱為“角膜水腫”，使用隱形鏡片時(shí)會(huì)感覺不舒服。眼睛變得敏感和容易受感染而導(dǎo)致紅眼、眼睛不適，不建議再配戴隱形鏡片。因此，建議你預(yù)先配一副后備眼鏡，以備不時(shí)之需。
緩解眼部疲勞：辦公族離不開電腦，每一個(gè)小時(shí)應(yīng)堅(jiān)持休息幾分鐘，讓緊張的眼睛從電腦屏幕上暫時(shí)離開，適當(dāng)走動(dòng)或眺望一下遠(yuǎn)方，讓眼睛得到放松。減少熬夜，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。
閱讀和操作電腦時(shí)，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
葉黃素對于保護(hù)視力發(fā)育及對白內(nèi)障患者的視力改善有顯著作用，如果從寶寶階段及時(shí)補(bǔ)充葉黃素，將對一生的視力健康發(fā)育起到積極的作用。遺憾的是，人體并不能自行合成葉黃素，只能想辦法從外界攝取。
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