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心臟不好的 晚上睡覺(jué)或許有3個(gè)表現(xiàn)

2019-12-31 來(lái)源:健康使  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)研究表明,近年來(lái)患有心腦血管疾病的人在不斷的上生,這跟人們平時(shí)的生活壓力以及工作是離不開(kāi)關(guān)系的。那么平時(shí)怎么才能知道自己的心臟是否健康呢?其實(shí)我們可以通過(guò)一個(gè)人的睡眠來(lái)大概的判斷。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),心臟都是最重要的一個(gè)器官,心臟被稱為是“五臟之首”,它是人體全身血管的樞紐,扮演著把血液輸送到全身各個(gè)器官的作用,因此我們應(yīng)該好好保護(hù)自己的心臟健康,如果說(shuō)心臟受到了損害,那么身體健康也是會(huì)受到一定的影響的。

根據(jù)研究表明,近年來(lái)患有心腦血管疾病的人在不斷的上生,這跟人們平時(shí)的生活壓力以及工作是離不開(kāi)關(guān)系的。那么平時(shí)怎么才能知道自己的心臟是否健康呢?其實(shí)我們可以通過(guò)一個(gè)人的睡眠來(lái)大概的判斷。心臟健康的人,晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有這3個(gè)表現(xiàn),若你也是,心臟還算不錯(cuò)!

1、手腳總是冰涼

很多人都有手腳冰涼的時(shí)候,尤其是在冬天的時(shí)候,手腳冰涼的情況可能會(huì)變得嚴(yán)重起來(lái),有些人覺(jué)得這是氣血不足所引起的,其實(shí)不然,長(zhǎng)期的手腳冰涼,可能是心臟給我們發(fā)出的一些信號(hào)。一般正常健康的人,是不會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況的,而如果發(fā)現(xiàn)自己在睡覺(jué)的時(shí)候,經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼,那么盡量不要忽視了,不妨檢查一下,是否是因?yàn)檠貉h(huán)不暢所造成的手腳冰涼。

2、胸悶、胸痛

大家都知道心臟是身體最重要的器官之一,如果心臟出現(xiàn)了異常,或者是受到了損害,可能就會(huì)很容易出現(xiàn)胸痛或者胸悶的情況,而且在背部,下頜頸部或者是手臂等位置還可能會(huì)出現(xiàn)放射感的不適癥狀。因此如果發(fā)現(xiàn)自己在睡覺(jué)的時(shí)候,經(jīng)常出現(xiàn)胸部不適,而且還伴隨著心跳加速,應(yīng)該要重視起來(lái)了,這可能是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)了異常所引起的,早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。

3、咳嗽

咳嗽的原因其實(shí)有很多,比如感冒發(fā)燒,慢性咽炎等都會(huì)引起咳嗽,因此也有很多人對(duì)咳嗽不是很重視。但如果是長(zhǎng)期的咳嗽的話,可能要考慮是否是心臟出現(xiàn)了異常,尤其是一些長(zhǎng)期吸煙的煙民,以及一些心肺功能不是很好的人,也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽,而且,如果身體內(nèi)的左心室出現(xiàn)了衰弱,也會(huì)引起胸悶,氣短以及咳嗽的情況出現(xiàn),因此如果發(fā)現(xiàn)自己一直咳嗽,而且很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有得到一定的緩解的話,這時(shí)候就需要重視了。

心臟好不好,或許在睡覺(jué)的時(shí)候大概可以看出來(lái),若你占了其中一個(gè),也盡量查查,以免不必要的麻煩;而如果你全都不占,那么恭喜你了,說(shuō)明你的心臟還是比較健康的。

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