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心臟好的人 身體大多會(huì)有6個(gè)表現(xiàn)哦

2019-12-23 來源:百姓健康知道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)講:心開竅于舌,查看舌頭的狀態(tài),對(duì)防治心臟病,有著很好的診斷意義。如果舌體紅潤(rùn),沒有齒痕,柔軟靈敏,則說明心臟處于健康的狀態(tài)。如果舌頭發(fā)紫,有瘀斑,或是舌苔變白,都是心臟出現(xiàn)問題的狀態(tài),要提高警惕。

說實(shí)話,心臟好的人是人生的一大福氣。

日常生活當(dāng)中一定要多注意自己的身體,尤其是上了年紀(jì)的人,更應(yīng)該保護(hù)好自己的心臟。那如果說心臟好的話,身體會(huì)有一些比較明顯的表現(xiàn)。

1、早起舌體紅潤(rùn)

中醫(yī)講:心開竅于舌,查看舌頭的狀態(tài),對(duì)防治心臟病,有著很好的診斷意義。如果舌體紅潤(rùn),沒有齒痕,柔軟靈敏,則說明心臟處于健康的狀態(tài)。如果舌頭發(fā)紫,有瘀斑,或是舌苔變白,都是心臟出現(xiàn)問題的狀態(tài),要提高警惕。

2、臉色好

臉色可直接反應(yīng)出一個(gè)人氣血運(yùn)行和心臟的健康程度。而如果臉色暗紅,或是臉色蒼白的人,都說明心臟功能差,身體氣血運(yùn)行速度慢。生活中,臉色不好的人,要警惕心臟的健康問題。

3、睡眠好

研究表明,心臟不好的人,會(huì)在睡眠中將人直接喚醒,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。大約有50%的心衰患者,會(huì)經(jīng)歷中樞性睡眠呼吸暫停,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)睡眠中的窒息。如果你入睡不困難,且睡眠質(zhì)量好,說明你的心臟還很不錯(cuò)。

4、脈搏跳動(dòng)正常

脈搏,也是反映心臟健康的一個(gè)指標(biāo)。健康的心臟,脈搏跳動(dòng)節(jié)律整齊,平靜時(shí),脈搏的頻率在每分鐘50-90次之間。一旦心臟受損,影響脈搏跳動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)過緩,或者過快,甚至節(jié)律紊亂不齊。

5、手腳溫度正常

心臟為全身提供血液,而手腳是肢體的末端,也是最敏感的部位。如手腳的溫度正常,說明心臟供血的能力強(qiáng),氣血循環(huán)順暢。而心臟動(dòng)力不足,就很難將血壓推動(dòng)到四肢,就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

6、呼吸順暢

呼吸自然順暢,毫不費(fèi)力,則說明心臟還算健康。如果早起后,出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不伴有咳嗽,咳,可說明心臟功能下降。心肺相連,心臟功能差的人,也會(huì)影響人體的呼吸。

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