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妊娠糖尿病的危害

宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。

糖尿病的飲食治療原則匯總

在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等

最新發(fā)布
2018-07-31

遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥，先做好這15條，看看你做到了嗎？

糖尿病患者應(yīng)當(dāng)做到任何時(shí)間血糖不能低于3.9mmol/L;尿白蛋白/肌酐比值女性小于3.5mg/mmol;尿白蛋白排泄率每天低于30毫克;每天中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好不低于30分鐘。

2018-07-31

夜間低血糖的危害能讓糖友始料不及！

高血糖的危害短時(shí)間內(nèi)不會(huì)危及生命，而嚴(yán)重的低血糖卻有可能造成致命打擊，尤其是夜間低血糖。

標(biāo)簽: 血糖 胰島素 降糖 
2018-07-31

3步法算出每天吃幾兩主食血糖

想要控制好血糖，還要明確一個(gè)概念，那就是某些含碳水化合物較高的副食，應(yīng)當(dāng)作為主食，通過食物交換的方法，來進(jìn)行換算。芋頭、紅薯、土豆、山藥，含碳水化合物量為13％～20％之間，食用時(shí)要注意減少主食攝入，100克上述副食約等于25克主食。

2018-07-31

食物的精妙搭配，教你讓血糖乖乖聽話！

其實(shí)，食物的血糖生成指數(shù)雖然重要，但在平常生活中不必拘泥于此，就算這種食物的血糖生成指數(shù)高，和指數(shù)低的食物搭配著吃也是可以的。

標(biāo)簽: 血糖 脂肪 糖友 
2018-07-31

想控好糖，早餐吃什么？

我們講糖尿病人的飲食要講究品種多樣，什么都要吃，什么都不能多?？偟膩碚f，每餐要確保三大營養(yǎng)素，即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，換成通俗易懂的人話就說：主食、肉蛋類和油脂類，另外再吃點(diǎn)蔬菜水果。具體應(yīng)該怎么吃呢？這里給大家推薦幾個(gè)好食物。

標(biāo)簽: 心腦血管 血糖 熱量 
2018-07-31

超60%糖尿病人超重或肥胖！減肥從3方面下手！

發(fā)生肥胖的時(shí)間越長，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。中國目前肥胖人群高達(dá)3.25億，肥胖是發(fā)生糖尿?。ㄖ饕?型糖尿?。┑闹匾ｋU(xiǎn)因素之一，其糖尿病的患病率比普通人群高出4倍。

標(biāo)簽: 2型糖尿病 心腦血管 減肥 
2018-07-31

8種人應(yīng)做糖耐量檢查！

有這么一類患者，明明查空腹血糖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的血糖是正常的，但是醫(yī)生診斷的時(shí)候卻判斷為糖尿病，這讓人百思不得其解，血糖正常也患了糖尿??？專家表示，空腹血糖正常未必沒得糖尿病，三分之一糖尿病患者因此被漏診。

標(biāo)簽: 血糖 體檢 胰島素 
2018-07-31

空腹抽血，必須滴水不沾？

空腹血是指清晨未進(jìn)餐前所抽取的靜脈血，因?yàn)榇藭r(shí)抽取的空腹血所檢查的各種生化成分比較穩(wěn)定，更具客觀性。一般來說，需要空腹抽血檢查的化驗(yàn)，大部分都是生化檢驗(yàn)項(xiàng)目，而這些項(xiàng)目易受飲食因素的影響。

2018-07-31

16個(gè)控糖技巧助你血糖早日達(dá)標(biāo)！

當(dāng)血糖升高時(shí)，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入，推薦白開水或茶水。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入，具體細(xì)節(jié)應(yīng)該去咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

2018-07-31

糖友要想看病效果加倍，先做好這三項(xiàng)準(zhǔn)備！

最近和以前的就診記錄、平時(shí)的血糖監(jiān)測結(jié)果、糖化血紅蛋白結(jié)果、生化、血脂、肝腎功能，最好能按時(shí)間順序把資料整理好。這樣方便醫(yī)生查閱，節(jié)省時(shí)間。

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