2018-09-27
營養(yǎng)專家介紹患糖尿病怎樣配餐
相當一部分肥胖、血脂紊亂和高血壓人群攝入的另一種高能量的食物是各種酒類。殊不知，每克酒精產熱僅次于脂肪，每克達7千卡?，F(xiàn)代人喝酒造成的能量攝入比例與高脂肪飲食導致的能量超標差不多，這也是上述人群超重或肥胖的一個危險因素。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
相當一部分肥胖、血脂紊亂和高血壓人群攝入的另一種高能量的食物是各種酒類。殊不知，每克酒精產熱僅次于脂肪，每克達7千卡?，F(xiàn)代人喝酒造成的能量攝入比例與高脂肪飲食導致的能量超標差不多，這也是上述人群超重或肥胖的一個危險因素。
糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，是因為葡萄糖、蔗糖消化吸收快，食用后將使血糖升高過快，不利于餐后血糖的控制；少吃碳水化合物含量高的食物也是為了控制血糖達標的前提條件。
1克脂肪能提供9千卡熱量，脂肪應占你總熱量攝入的25%～30%。而我們一天所攝入的脂肪，除了來自于烹飪油，還包括大量的肉類、奶類甚至堅果類。
第一型糖尿病部分，臺灣兒童糖尿病關懷協(xié)會創(chuàng)辦人、林口長庚醫(yī)院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示，由于這類病友可申請重大傷病證明卡，而根據健保署2009年統(tǒng)計約有8500名第一型糖友領有重大傷病卡，且每年每10萬人平均新增3至4名第一型糖友的速度估算，目前國內約有9000名第一型糖尿病患。
腰臀比例過大這個癥狀告訴我們，中年以上的婦女要隨時關注你的腰圍，正常的腰圍與臀圍比值為0.7～0.85。如果比值大于0.85，則應視為糖尿病的一個警號。
“早餐7.8”活動名稱來源于理想的餐后兩小時血糖值“7.8mmol/l”，理想的健康早餐應該是病人吃過早餐以后兩小時的餐后血糖值≤7.8mmol/l，這是衡量病人血糖控制的一個重要指標.
對于胰島素的態(tài)度，大多數(shù)人都認為會上癮，有依賴。所以他們寧愿大把大把地吃藥，即使血糖控制不好，也不愿打胰島素?！拔覍幵覆恢危膊淮蛞葝u素?！币晃?0歲的女性糖尿病患者態(tài)度很堅決。
是指隔夜空腹8小時以上，早餐前(一般不超過7點)采血測定的血糖值，午餐前、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖?？崭寡潜O(jiān)測的意義在于發(fā)現(xiàn)夜間低血糖的原因和基礎胰島素水平的高低。
病是生在自己身上的，每一個糖尿病患者無時無刻都盼望著能有神藥的問世，攻克這一世紀難題，而且也難免會對一些道聽途說的治療懷著濃厚的興趣。得了糖尿病之后，嘗試過各種偏方的效果到底如何呢?
高血糖的處理除危重急癥及疑難病例需住院治療外，一般病例的血糖控制可在醫(yī)生指導下自己進行。自我血糖控制的原則是循序漸進、平穩(wěn)降糖、安全達標。
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