2018-10-22
糖尿病患者不可盲目追求降糖目標(biāo)!
很復(fù)雜/健康差，有長期或終末期慢性病，中到重度認(rèn)知功能損害，日常生活不能自理。這時血糖控制目標(biāo)可以定為糖化血紅蛋白（HbA1c）<8.5%
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
很復(fù)雜/健康差，有長期或終末期慢性病，中到重度認(rèn)知功能損害，日常生活不能自理。這時血糖控制目標(biāo)可以定為糖化血紅蛋白（HbA1c）<8.5%
血糖儀可隨身攜帶，取一滴手指血就能快速測出血糖。操作簡單易行，患者可隨時隨地檢測自己的血糖，以及時了解自己的病情。建議糖尿病患者家中常規(guī)準(zhǔn)備一臺血糖儀。平時定期監(jiān)測血糖，并做好相關(guān)記錄，更好了解自己血糖情況。
但單憑口渴、喝水多、尿多等癥狀不能診斷自己患有糖尿病，因?yàn)樘悄虿〉脑\斷是以血糖水平為標(biāo)準(zhǔn)的。另外尿糖陽性也不是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槟蛱浅霈F(xiàn)加號（+），有時在正常人中也會出現(xiàn)。
雙胍類降糖藥主要有降糖靈(苯乙雙胍)、降糖片(立克糖、二甲雙胍)和丁雙胍等。目前主要使用的是二甲雙胍（格華止），有增強(qiáng)胰島素的作用。若服用后有胃腸道不適，可在餐中或餐后服用。單獨(dú)使用一般不會發(fā)生低血糖反應(yīng)。
糖尿病人應(yīng)當(dāng)在晚上10時前入睡，禁止熬夜到12點(diǎn)，這樣對肝的損害是很大的，會加重糖尿病的病情。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病與肝腎陰虛有很大關(guān)系，而滋養(yǎng)肝陰必需在睡眠中進(jìn)行，尤其是晚上11時至凌晨三時這段時間，是肝經(jīng)和膽經(jīng)循行的時候，人體需要進(jìn)入深度睡眠，才能有利于肝的休息和修復(fù)。
西醫(yī)中，糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或胰島素的生物作用受損，或兩者兼有引起。
初期多為超重或者肥胖體形，病情較緩和，多無明顯臨床癥狀，極少數(shù)為急性起病，表現(xiàn)為多飲、多尿、酮癥而需要暫時性胰島素治療。一般不發(fā)生酮癥酸中毒，除非有感染等應(yīng)激反應(yīng)。
保護(hù)胰島功能，幫助患者達(dá)到并保持較好的代謝控制，以改善血糖、糖尿和血脂水平達(dá)到或接近正常，減少急慢性并發(fā)癥的發(fā)生危險。
糖尿病作為聯(lián)合國確定的四大慢性非傳染性疾?。∟CD）之一，在中國影響著9200多萬患者以及家屬，帶來巨大的社會，經(jīng)濟(jì)壓力，加強(qiáng)糖尿病防治已經(jīng)迫在眉睫！
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