2018-10-23
糖尿病患者為啥一定要堅持測血糖
空腹血糖正?；蚱撸归g出現低血糖反應的患者，或者睡前血糖不高而早晨血糖明顯高者，必須檢測凌晨2：00～3：00的血糖，以避免夜間低血糖所引起的早晨高血糖；注射胰島素的患者一定要適時監(jiān)測夜間血糖。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
空腹血糖正?；蚱撸归g出現低血糖反應的患者，或者睡前血糖不高而早晨血糖明顯高者，必須檢測凌晨2：00～3：00的血糖，以避免夜間低血糖所引起的早晨高血糖；注射胰島素的患者一定要適時監(jiān)測夜間血糖。
作為超重或肥胖的2型糖尿病患者，建議應該在3～6個月內，減輕5%～10%的體重。不要減的太快，那樣身體不容易適應反而更容易出問題。所以，要科學膳食、適量運動再搭配合適的降糖藥物，才能起到更好的控制。
內分泌專家表示，糖友不必害怕外出旅游，首先一定的運動有利于減輕體重，改善血糖控制；其次，外出游山玩水可調整情緒，保持愉快的心情，對身體均有益處，只不過，外出前要你做好充分的準備而已。
“糖尿病家族化聚集的現象確實存在，這可歸為兩方面的原因?！敝猩酱髮W附屬第三醫(yī)院內分泌科曾龍驛主任解釋，一是遺傳因素，糖尿病與遺傳基因相關，具有不同遺傳背景的人群患病的風險不同，這主要取決于糖尿病的易感性。
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要因素之一。目前，臨床上糖尿病患者多為2型糖尿病，其發(fā)病與飲食習慣有直接關系?！奔执髮W中日聯誼醫(yī)院減重和代謝外科主任姜濤指出，診斷腹型肥胖的標準是腰圍——男性大于90厘米，女性大于85厘米。
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