糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
監(jiān)測是糖尿病管理的五駕馬車之一，良好的自我血糖監(jiān)測不僅能及時發(fā)現(xiàn)自己血糖是高還是低，而且還能有效地預防并發(fā)癥的發(fā)生。然而合格的自我血糖監(jiān)測卻并不容易，比如下面6大問題，你解決了嗎？
糖尿病患者的運動量一定要適中。運動強度過大，不僅容易發(fā)生低血糖，而且會加重心臟負擔，對身體有害；運動強度過小，則達不到鍛煉身體和控制血糖的目的。
大多數(shù)男性在患上糖尿病的2～10年后可出現(xiàn)陽痿等性功能障礙問題，但是患者的性欲是正常的，隨著年齡增加，陽痿的發(fā)病率增高，30歲以下29.8%，60歲以上72.6%，以陽痿為第一癥狀的糖尿病患者約占16%，糖尿病在病程的不同時期，均可發(fā)生陽痿。
然而劉大媽及家屬不僅不知當時血糖值，就連近期血糖值多少都一概不知。同行的劉大媽的兒子說，劉大媽從不自己測血糖，而自己因為工作忙，也很少想起來給她測……
妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。糖尿病孕婦中80%以上為GDM。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復正常，但將來患2型糖尿病機會增加。妊娠糖尿病對母兒均有較大危害，必須引起重視。
一旦確診為糖尿病就跟藥脫不了關(guān)系，但是如果遇上假藥，就不僅耽誤治療，還可能對身體造成難以預估的危害。所以糖友需要擦亮眼睛，分辨那些看起來很“好”的假藥。
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