2018-11-15
關于糖尿病的一些錯誤認識及正確認知
如果通過科學的生活方式干預仍無法控制好血糖，就需要咨詢醫(yī)生，選擇恰當?shù)闹委煼绞?，包括開始注射胰島素治療。另外，多與糖友們溝通，交流糖尿病治療等經(jīng)驗。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
如果通過科學的生活方式干預仍無法控制好血糖，就需要咨詢醫(yī)生，選擇恰當?shù)闹委煼绞?，包括開始注射胰島素治療。另外，多與糖友們溝通，交流糖尿病治療等經(jīng)驗。
在無任何熱量攝入8小時后，清晨空腹進行，成人口服75g無水葡萄糖，溶于250～300ml水中，5～10分鐘內(nèi)飲用完，空腹及服糖后2小時測靜脈血漿葡萄糖。
很多人是為了自己的健康而變成素食者的。素食飲食具有低飽和脂肪酸、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的優(yōu)點。這有助于預防心血管疾病、高血壓、糖尿病、癌癥及其他疾病。
堅果是指花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁、松子、開心果等，堅果類食物富含脂肪，這部分脂肪主要是不飽和脂肪酸，同時堅果含多種礦物質(zhì)元素，維生素E和B族維生素，適量攝入對健康有益。
糖尿病足病是糖尿病最嚴重的慢性并發(fā)癥之一，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，威脅到患者的肢體健全，重者可導致截肢。對于糖尿病患者，其下肢截肢的相對風險是非糖尿病患者的40倍。而我國三甲醫(yī)院非創(chuàng)傷性截肢患者中約有1/3為糖尿病所致。
在所有的糖尿病慢性并發(fā)癥中，糖尿病足病是相對容易識別、預防比較有效的并發(fā)癥。盡早識別糖尿病足病高危因素并采取積極對策，至少可使50%以上的糖尿病引起的截肢得到避免。
血糖波動是指血糖水平在其高峰和低谷之間變化的趨勢，研究表明血糖波動對于糖尿病慢性并發(fā)癥的影響，甚至比持續(xù)高血糖更為嚴重。血糖波動包括短期血糖波動，即一天內(nèi)的血糖波動情況，還包括長期血糖波動，也就是糖化血紅蛋白的變化。
進入冬季之后，有的糖友血糖可能沒那么容易控制了，或許是與冬季過于寒冷活動少進食又多有關，但是影響血糖的因素有很多，也有可能是其他一些破壞因子在作怪。
孕期高血糖對母體和胎兒都有不良影響。糖尿病孕婦在早期容易出現(xiàn)流產(chǎn)和胎兒畸形，中晚期可出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥、巨大兒、低血糖癥，這些女性孕期更容易出現(xiàn)妊娠期高血壓或子癇前期、羊水過多、泌尿系統(tǒng)感染等情況，而她們的后代更容易出現(xiàn)代謝異常和肥胖的情況。因此，如果孕期血糖異常要及時處理。
我們要知道大多數(shù)糖尿病患者都能正常安全駕駛，但需要注意糖尿病患者在駕駛時，可能會對安全產(chǎn)生影響的因素：低血糖、糖尿病并發(fā)癥。
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