2018-11-28
糖尿病患者該怎么吃主食呢？
糧谷類(lèi)碳水化合物主要為淀粉，又稱(chēng)糖類(lèi)，是由多個(gè)葡萄糖構(gòu)成的植物多糖，淀粉經(jīng)烹調(diào)后容易消化吸收，是人類(lèi)最理想、最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糧谷類(lèi)碳水化合物主要為淀粉，又稱(chēng)糖類(lèi)，是由多個(gè)葡萄糖構(gòu)成的植物多糖，淀粉經(jīng)烹調(diào)后容易消化吸收，是人類(lèi)最理想、最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源。
如果您已經(jīng)被糖尿病纏上身，同樣有辦法來(lái)延緩病情發(fā)展和預(yù)防各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。除了將血糖控制好，為了預(yù)防心梗和中風(fēng)，您還需要嚴(yán)格控制血壓和血脂。
比如：清早起來(lái)就運(yùn)動(dòng)，也不吃飯，這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)是有危險(xiǎn)的。因?yàn)樵缟峡崭寡潜緛?lái)就低，再去運(yùn)動(dòng)，容易低血糖。低血糖對(duì)于老年人、糖尿病人都是有危險(xiǎn)的，運(yùn)動(dòng)提倡在飯后半小時(shí)到一小時(shí)以后，再去運(yùn)動(dòng)比較好，反對(duì)空腹運(yùn)動(dòng)。
“叩齒吞津保健法”是傳統(tǒng)中醫(yī)重要養(yǎng)生術(shù)之一。古人認(rèn)為齒健則身健，身健則長(zhǎng)壽。古諺語(yǔ)曰：“晨起,叩齒三百響，齒堅(jiān)固”。牙齒的健康與否至關(guān)重要，這里向朋友們介紹叩齒吞津保健的方法。
糖尿病是一種可控制,但需長(zhǎng)期或終身控制的代謝性疾病?；颊邽槭棺约和ㄟ^(guò)治療能更好地達(dá)標(biāo),使血糖得以嚴(yán)格控制,防止各種急慢性并發(fā)癥,那么,進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)是十分必要的。
有些人在得了糖尿病一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)視力變好了，老花眼看東西也清楚了，不由得驚嘆，沒(méi)想到糖尿病竟然治好了我的老花眼！您不要高興得過(guò)早，這其實(shí)是高血糖造成的。
陳皮是成熟的橘子皮經(jīng)曬干或晾干制成的，中醫(yī)認(rèn)為，陳皮味辛、苦，性溫，入肺、脾經(jīng)，有理氣和中、降逆止嘔、燥溫化痰之效，適用于脾胃氣滯、胸腹?jié)M悶、嘔逆食少、納呆倦怠、大便溏薄、咳嗽痰多等癥。
嚴(yán)冬里，面部是唯一不得不暴露于外的部分，也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應(yīng)該涂抹溫和的保濕產(chǎn)品。此外，長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)時(shí)還要涂抹防曬霜，因?yàn)槎就瑯涌赡鼙蝗展庵械淖贤饩€所損傷。
“一次嚴(yán)重的醫(yī)源性低血糖或由此誘發(fā)的心血管事件可能會(huì)抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來(lái)的益處?！迸c年輕人相比，老年患者發(fā)生低血糖的頻率更高，后果更嚴(yán)重，是因?yàn)槔夏耆藱C(jī)體調(diào)節(jié)能力差、對(duì)低血糖的耐受性差，發(fā)生低血糖后，短時(shí)間難以糾正。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們