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糖尿病患者冬季從頭到腳全方位護(hù)膚

2018-11-26 來(lái)源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嚴(yán)冬里,面部是唯一不得不暴露于外的部分,也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應(yīng)該涂抹溫和的保濕產(chǎn)品。此外,長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)還要涂抹防曬霜,因?yàn)槎就瑯涌赡鼙蝗展庵械淖贤饩€所損傷。

天氣越來(lái)越冷,作為機(jī)體抵御嚴(yán)寒的第一道“緩沖區(qū)”,皮膚在冬季面臨著來(lái)自多方面的威脅,尤其是糖尿病患者,他們的皮膚因?yàn)楦?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖、神經(jīng)病變等因素而變得更加脆弱。因此,糖尿病患者冬季必須做好護(hù)膚工作,而且要從頭到腳全方位護(hù)膚。而保持皮膚健康最重要的是保濕,因?yàn)楦稍锏钠つw容易皸裂,進(jìn)而利于細(xì)菌或真菌的入侵。純凡士林就是一個(gè)很好的保濕品,還非常便宜。

嚴(yán)冬里,面部是唯一不得不暴露于外的部分,也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應(yīng)該涂抹溫和的保濕產(chǎn)品。此外,長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)還要涂抹防曬霜,因?yàn)槎就瑯涌赡鼙蝗展庵械淖贤饩€所損傷。

嘴唇:建議選擇成分簡(jiǎn)單的潤(rùn)唇膏,不要用添加了草藥或化學(xué)成分的產(chǎn)品,這樣可以減少對(duì)皮膚尤其是已經(jīng)開(kāi)裂的部位的刺激。

上肢

上肢在冬季最防護(hù)的是手,而最好的方法就是戴手套,既保暖又保濕。保濕霜的保濕效果要比保濕水好,實(shí)在不行,到廚房取一些橄欖油或菜籽油,也比保濕水的效果好。糖尿病患者冬季應(yīng)該多準(zhǔn)備一些護(hù)手霜,比如臥室、廚房、衛(wèi)生間、外出用的書(shū)包都放一支,這樣就能隨時(shí)使用。

手指:糖尿病患者的手指由于要用來(lái)采血,更加需要保濕,因?yàn)楦稍锏钠つw會(huì)增厚變硬,不利于采血。護(hù)手霜有助于采血傷口的愈合,但不要使用帶香氣的產(chǎn)品,其中的成分可能會(huì)影響血糖檢測(cè)結(jié)果。也不要用酒精來(lái)消毒手指皮膚,以免加重干燥,溫水洗凈擦干即可。

軀干

寒冷干燥的空氣會(huì)加重糖尿病患者原本多見(jiàn)的皮膚瘙癢,因此冬季應(yīng)使用有保濕效果的沐浴乳,洗澡水溫不要過(guò)高,浴后全身涂抹保濕品。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具藥物止癢,切忌搔抓和濫用止癢藥膏。

皮膚褶皺:如頸部、腋下、腹股溝,容易出汗潮濕,可使用爽身粉避免真菌滋生。

下肢

需要重點(diǎn)關(guān)注的是足部,因?yàn)檠h(huán)障礙和/或神經(jīng)病變令糖尿病患者的足部容易干燥,除了那些基本的足部護(hù)理要求,冬季還要像手部一樣做好保暖保濕。

足趾縫也需要保持干燥,避免真菌感染,所以不要把保濕品涂抹到趾縫里。

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