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糖尿病患者冬季從頭到腳全方位護膚

2018-11-26 來源:和醫(yī)糖友在線  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嚴冬里,面部是唯一不得不暴露于外的部分,也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應該涂抹溫和的保濕產品。此外,長時間戶外活動時還要涂抹防曬霜,因為冬季同樣可能被日光中的紫外線所損傷。

天氣越來越冷,作為機體抵御嚴寒的第一道“緩沖區(qū)”,皮膚在冬季面臨著來自多方面的威脅,尤其是糖尿病患者,他們的皮膚因為高血糖、神經(jīng)病變等因素而變得更加脆弱。因此,糖尿病患者冬季必須做好護膚工作,而且要從頭到腳全方位護膚。而保持皮膚健康最重要的是保濕,因為干燥的皮膚容易皸裂,進而利于細菌或真菌的入侵。純凡士林就是一個很好的保濕品,還非常便宜。

嚴冬里,面部是唯一不得不暴露于外的部分,也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應該涂抹溫和的保濕產品。此外,長時間戶外活動時還要涂抹防曬霜,因為冬季同樣可能被日光中的紫外線所損傷。

嘴唇:建議選擇成分簡單的潤唇膏,不要用添加了草藥或化學成分的產品,這樣可以減少對皮膚尤其是已經(jīng)開裂的部位的刺激。

上肢

上肢在冬季最防護的是手,而最好的方法就是戴手套,既保暖又保濕。保濕霜的保濕效果要比保濕水好,實在不行,到廚房取一些橄欖油或菜籽油,也比保濕水的效果好。糖尿病患者冬季應該多準備一些護手霜,比如臥室、廚房、衛(wèi)生間、外出用的書包都放一支,這樣就能隨時使用。

手指:糖尿病患者的手指由于要用來采血,更加需要保濕,因為干燥的皮膚會增厚變硬,不利于采血。護手霜有助于采血傷口的愈合,但不要使用帶香氣的產品,其中的成分可能會影響血糖檢測結果。也不要用酒精來消毒手指皮膚,以免加重干燥,溫水洗凈擦干即可。

軀干

寒冷干燥的空氣會加重糖尿病患者原本多見的皮膚瘙癢,因此冬季應使用有保濕效果的沐浴乳,洗澡水溫不要過高,浴后全身涂抹保濕品。瘙癢嚴重時可請醫(yī)生開具藥物止癢,切忌搔抓和濫用止癢藥膏。

皮膚褶皺:如頸部、腋下、腹股溝,容易出汗潮濕,可使用爽身粉避免真菌滋生。

下肢

需要重點關注的是足部,因為循環(huán)障礙和/或神經(jīng)病變令糖尿病患者的足部容易干燥,除了那些基本的足部護理要求,冬季還要像手部一樣做好保暖保濕。

足趾縫也需要保持干燥,避免真菌感染,所以不要把保濕品涂抹到趾縫里。

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