糖尿病發(fā)病率的增長,有一些因素是我們無法改變的,比如家族史、年齡和種族等。我們需要主動(dòng)出擊,爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。有以下情況的人們都需要定期進(jìn)行糖尿病篩查:
1.體重超標(biāo)或年齡45歲以上,就應(yīng)該主動(dòng)到醫(yī)院去查空腹血糖來確定空腹血糖是否異常或者進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)來確定是否存在糖耐量異常。
2.年齡45歲以下而體重嚴(yán)重超標(biāo),并有下列危險(xiǎn)因素之一也應(yīng)該進(jìn)行糖尿病篩查:
*有糖尿病家族史
*高密度脂蛋白膽固醇水平降低(男性≤0.9mmol/L或女性≤1.0mmol/L)和甘油三酯水平升高(≥1.7mmol/L)
*高血壓(≥140/90mmHg)
*有妊娠糖尿病史或分娩過巨大兒(出生體重>4kg)
*屬于高危種族(東南亞人、美洲印第安人、太平洋島民等)
雖然有些因素是命中注定的,但是研究顯示,我們?nèi)杂泻芏喾椒▉頊p少自己患糖尿病的機(jī)會(huì),如控制飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和減輕體重。通過改變飲食和身體鍛煉可以明顯降低2型糖尿病發(fā)病率,降幅可達(dá)58%;而二甲雙胍則可以使2型糖尿病發(fā)病率降低31%??磥恚嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)是比藥物更好的“防糖”良藥。
糖尿病患者如何預(yù)防發(fā)展
如果您已經(jīng)被糖尿病纏上身,同樣有辦法來延緩病情發(fā)展和預(yù)防各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。除了將血糖控制好,為了預(yù)防心梗和中風(fēng),您還需要嚴(yán)格控制血壓和血脂。
糖化血紅蛋白(A1C,反映近2~3個(gè)月血糖總體水平)<6.5%;
血壓(BP)<130/80mmHg;
膽固醇
對(duì)于1型糖尿病患者來說,還應(yīng)該做到:
1.每天至少檢測2次血糖,有時(shí)候需要測四次或更多;
2.每天注射三次或更多次胰島素或者使用胰島素泵;
3.根據(jù)飲食和鍛煉的情況調(diào)整胰島素用量;
4.制定飲食和鍛煉計(jì)劃;
5.每月復(fù)診一次,對(duì)象包括糖尿病醫(yī)生、護(hù)士和營養(yǎng)師。
對(duì)于2型糖尿病患者來說,良好的糖尿病護(hù)理還包括:
1.適當(dāng)?shù)娘嬍?、運(yùn)動(dòng)和減肥;
2.根據(jù)醫(yī)生建議監(jiān)測血糖;
3.如果這些措施不能有效控制血糖,必須服用降糖藥物或注射胰島素。
如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
眼部并發(fā)癥
如果你患有糖尿病,應(yīng)該每年至少讓眼科醫(yī)生檢查一次眼睛,以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。長期血糖控制不好會(huì)引起視網(wǎng)膜漸進(jìn)式損害,最終會(huì)導(dǎo)致視力喪失,這是糖尿病患者失明的主要原因。糖尿病患者(無論1型還是2型)均面臨著糖尿病視網(wǎng)膜病變的威脅。差不多每個(gè)病程超過30年的糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的視網(wǎng)膜病變,其中女性患者的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)要更高一些。
腎臟并發(fā)癥
糖尿病腎病或腎臟損害是導(dǎo)致腎功能衰竭和透析的最主要原因之一。糖尿病患者應(yīng)該通過血液和尿液檢查來及早發(fā)現(xiàn)腎臟的早期損害,如微量白蛋白尿。
糖尿病神經(jīng)病變
糖尿病神經(jīng)病變或神經(jīng)損害是可以靠嚴(yán)格控制血糖來將發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降至最低的主要并發(fā)癥。神經(jīng)病變可以導(dǎo)致糖尿病足病,而糖尿病足病患者的截肢率是非糖尿病患者的40倍。這其中有半數(shù)完全可以通過良好的足部護(hù)理來避免悲劇發(fā)生。
*糖尿病患者應(yīng)每天檢查足部和足趾,尋找水皰、擦傷、撞傷、疼痛或感染,必要時(shí)應(yīng)借助小鏡子檢查。
*每天用溫水和中性肥皂洗腳。如果您存在神經(jīng)病變,在洗腳前可先用手腕試探水溫。不建議糖尿病患者長時(shí)間浸泡,因?yàn)槟_長時(shí)間泡在水中有可能會(huì)“泡掉”具有保護(hù)性的胼胝(足繭)。洗腳后要用柔軟的毛巾仔細(xì)擦干,尤其是足趾縫之間的部位。
*在穿襪子和鞋之前,最好用凡士林、含羊毛脂的搽劑或是冷霜均勻地涂抹雙足(但足趾間的皮膚除外)。糖尿病患者的腳出汗比正常人少,涂抹這類保濕物可以防治皮膚干燥、龜裂。
*穿厚而柔軟的襪子,避免穿光滑、縫補(bǔ)過或是有接縫的長襪。
*鞋子松緊要適度,足趾在鞋中要能活動(dòng)。
*不要赤足走路,尤其是在沙灘、砂石上。
*小心仔細(xì)地將趾甲修剪平滑,注意不要留下尖角而將旁邊的足趾劃傷。
*用細(xì)砂紙或浮石去除壞死皮膚,但不要去掉足繭,因?yàn)樽憷O具有保護(hù)作用。不要試圖自己去除足部生長物(如雞眼、足疣),不要對(duì)雙足使用刺激性藥物(如雞眼膏)。
*如果夜間腳冷,可以穿襪口寬松的襪子。(不要使用電熱毯、熱水袋等取暖器材)。
*坐位時(shí)避免雙腿交叉,因?yàn)檫@樣會(huì)減少足部血供。
單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥118用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1461.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥361.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥61配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥111.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥77單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥29用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥65阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥212適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品克單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6.8對(duì)于飲食控制與運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥121.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥19