2019-09-05
糖醫(yī)課堂 從頭到腳盤點糖尿病并發(fā)癥
糖尿病患者發(fā)生消化道神經(jīng)病變的幾率很高，多數(shù)患者出現(xiàn)胃腸系統(tǒng)功能障礙，表現(xiàn)為腸道蠕動減慢，胃張力減低，胃排空減慢、胃腸道內(nèi)消化酶減少，一些病程較長的患者還會出現(xiàn)胃黏膜萎縮。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
糖尿病患者發(fā)生消化道神經(jīng)病變的幾率很高，多數(shù)患者出現(xiàn)胃腸系統(tǒng)功能障礙，表現(xiàn)為腸道蠕動減慢，胃張力減低，胃排空減慢、胃腸道內(nèi)消化酶減少，一些病程較長的患者還會出現(xiàn)胃黏膜萎縮。
抗阻運動是指肌肉在克服外來阻力時，進行的主動運動。在日常生活中，糖友可以利用啞鈴、彈力帶和盛滿沙子的礦泉水瓶，來鍛煉肌肉力量和耐力。每周進行2次抗阻運動，可以增加肌肉對血糖的消耗，改善血糖水平。
清晨血液黏稠度高，血栓形成的危險性高，是心腦血管病的高發(fā)時間。糖尿病患者（尤其并發(fā)心腦血管疾病者）應(yīng)把清晨到上午9點作為自己運動的“戒區(qū)”。
殊不知，哪怕是有點甜的酸奶，也比等量的米飯和饅頭的血糖生成指數(shù)要低很多，對于這些傳統(tǒng)主食，糖尿病人都可以適量的食用，更何況是酸奶呢？
研究顯示，苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質(zhì)，也能促進糖份分解，具有使過剩糖份轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。
手掌不能伸平，平放呈拱形，手掌皮膚可以摸到索狀硬結(jié)，按壓的時候有痛感，局部皮膚粗糙，嚴重者手指向掌側(cè)拘縮。這是糖尿病血管病變的一種表現(xiàn)。總而言之，糖尿病的表現(xiàn)多種多樣，可以很明顯，也可以很隱匿；可以很急，也可以很緩；可以感覺得到，也可以僅通過查體偶然發(fā)現(xiàn)。
堅持用藥的患者，在藥物用法用量正確的情況下，空腹血糖應(yīng)該控制在7以下，如果血糖仍舊偏高，問題可能出在餐后血糖上。大部分糖尿病友測量的都是空腹血糖，對餐后血糖重視遠遠不夠。而餐后血糖高的危害要遠遠高于空腹血糖，可以說90%糖尿病并發(fā)癥都是餐后高血糖導致的。
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