2019-09-03
糖尿病患者為什么不能吃水果和肉 科普
糖尿病患者其實(shí)是可以喝粥的。只不過(guò)煮粥時(shí)需要減少大米的分量，加一些雜糧和青菜，如小米、黑米、燕麥或者菜葉等等。另外，熬粥的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，在粥變稠之前要喝掉，才不會(huì)引起血糖迅速升高。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
糖尿病患者其實(shí)是可以喝粥的。只不過(guò)煮粥時(shí)需要減少大米的分量，加一些雜糧和青菜，如小米、黑米、燕麥或者菜葉等等。另外，熬粥的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，在粥變稠之前要喝掉，才不會(huì)引起血糖迅速升高。
有些糖友不想向命運(yùn)低頭，于是到處搜尋方法，希望病情能夠逆轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)血糖平穩(wěn)，解除藥物依賴，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，過(guò)上正常人的生活，頤養(yǎng)天年。
近期，德國(guó)科學(xué)家們創(chuàng)造了一種紋身，隨著人體血糖值的變化，紋身的顏色也會(huì)發(fā)生改變。目前，來(lái)自慕尼黑科技大學(xué)的團(tuán)隊(duì)，已經(jīng)在豬皮上成功驗(yàn)證了這個(gè)概念。該紋身檢測(cè)的是間質(zhì)液中的葡萄糖水平。當(dāng)血糖發(fā)生變化時(shí)，紋身的顏色會(huì)從黃色變成深綠色。
“321蔬菜模式”是指中餐或晚餐的蔬菜飲食種類與食用量。糖友如果能做到“321蔬菜模式”，就能夠每天攝入足夠低能量、低碳水化合物、高膳食纖維的食物，保證充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，為血糖平穩(wěn)打下基礎(chǔ)。
白面、大米、谷類當(dāng)中都含有大量的淀粉，淀粉分解成為碳水化合物，為人體提供所需要的熱量，但是淀粉可以轉(zhuǎn)化為糖分，一定要限量食用，以防病情加重。
糖尿病的治療是多項(xiàng)指標(biāo)的綜合管理達(dá)標(biāo)。綜合性治療的策略，包括降糖、降壓、調(diào)脂、抗血小板、控制體重和改善生活方式等，標(biāo)準(zhǔn)治療才是顯著減少糖尿病大、小血管并發(fā)癥和死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的最有效措施。
目前糖尿病的治療方法主要有藥物治療（包括胰島素、口服降糖藥等），生活方式干預(yù)和手術(shù)治療，那么，是否有徹底治愈糖尿病的方法呢？
引起患者口干舌燥的主要因素是血糖過(guò)高，血糖持續(xù)處于高狀態(tài)會(huì)吸收血管周圍組織里面的水分，從而引起身體缺水。必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用降糖藥物或者胰島素，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免吃高糖分的食物，多鍛煉身體來(lái)幫助降低血糖。
對(duì)于新糖尿病患者，要明白糖尿病診斷后是不可逆轉(zhuǎn)的，無(wú)論你如何不接受糖尿病。因此，新糖尿病患者應(yīng)該調(diào)整自己的心理，讓自己有面對(duì)糖尿病的信心，也要讓自己有控制糖尿病的決心，只有這樣才能采取正確的治療方法。
臨床發(fā)現(xiàn)，一些糖尿病患者病情發(fā)展到一定的階段，會(huì)出現(xiàn)腳部自主神經(jīng)功能異常，尤其是功能神經(jīng)感知弱化，引導(dǎo)致出汗減少、皮膚干燥等。
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