2018-03-15
糖尿病人易缺鈣？補(bǔ)鈣方法全知道！
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，約50%的糖尿病患者有骨質(zhì)疏松。糖尿病人血糖濃度較高時(shí)，腎臟會(huì)排出過多的葡糖糖，這也是糖友尿檢中會(huì)出現(xiàn)尿糖的原因。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，約50%的糖尿病患者有骨質(zhì)疏松。糖尿病人血糖濃度較高時(shí)，腎臟會(huì)排出過多的葡糖糖，這也是糖友尿檢中會(huì)出現(xiàn)尿糖的原因。
糖尿病患者能吃什么不能吃什么，這是很多糖尿病患者及家人都非常關(guān)心的問題，健康飲食可以幫助緩解病情，相反，不適合的飲食可能加重病情。糖尿病患者如果不注意控制飲食，容易引發(fā)急性或慢性并發(fā)癥，使病情惡化。
自律！對(duì)于我們糖尿病人來說，要做到自我管理，自律也是非常之重要，比如以下幾件事日常生活中的事，糖尿病友如果能做好自律，血糖自然好！
飲食控制是糖友必做的功課，但是各種復(fù)雜繁瑣的規(guī)矩可能會(huì)讓糖友感到無所適從。其實(shí)，關(guān)于飲食有個(gè)簡單好記的原則，糖友只需記住1234567這7個(gè)數(shù)字，便可大體掌握正確的飲食控制方法了。
糖尿病人都知道長期血糖高會(huì)給身體帶來很大的危害，如代謝紊亂、胰島功能衰竭、抵抗力降低、腎病、眼病等各種并發(fā)癥。所以，在治療糖尿病的過程中，控制好血糖是極為重要的。
許多血糖高、得了糖尿病的朋友有這樣的憂慮：糖尿病是富貴病，我得了這個(gè)病，以后就只能「吃糠咽菜」了。其實(shí)，這是一個(gè)大大的誤解。
現(xiàn)在許多人有手機(jī)依賴癥，經(jīng)常是刷手機(jī)刷到后半夜，這樣不全影響健康，而且也會(huì)耽誤第二天的工作，如果有這樣的熬夜壞習(xí)慣，肥胖或有糖尿病家族吏的人可能會(huì)使人患上2型糖尿病，如果已經(jīng)患有糖尿病的糖友，可能會(huì)使病情加重，這絕不是危言聳聽。
糖尿病是需要終身治療的慢性疾病，糖尿病患者在與糖尿病作斗爭的過程中會(huì)總結(jié)很多經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)糖尿病的治療是很有幫助的。下面我們就來看看糖友們總結(jié)的應(yīng)對(duì)糖尿病的8個(gè)妙計(jì)吧。
糖尿病人與正常人的飲食有很大的不同，糖尿病人為了防止血糖升高或者低血糖，往往不敢吃這個(gè)也不敢吃那個(gè)的。糖尿病人多吃蔬菜對(duì)控制血糖是很有益處的。
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