2018-04-25
為什么糖友易出現(xiàn)餐后低血糖？糖尿病100問解惑之49
很多患者通常是吃完飯血糖會(huì)升高，但也有一些患者出現(xiàn)相反的情況，特別是女性患者，在某些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)餐后低血糖的癥狀。長(zhǎng)期的低血糖會(huì)引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，糖友要警惕。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
很多患者通常是吃完飯血糖會(huì)升高，但也有一些患者出現(xiàn)相反的情況，特別是女性患者，在某些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)餐后低血糖的癥狀。長(zhǎng)期的低血糖會(huì)引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，糖友要警惕。
美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)工作小組已經(jīng)界定了多種形式的低血糖癥，并將低血糖癥定義為血糖低于3.9mmol/L（70mg/dl），此外，還將血糖在3.2-3.9mmol/L（58-70mg/dl）之間定義為生化低血糖癥（biochemicalhypoglycaemia）。
引起老年糖尿病患者低血糖的誘因，多由于磺脲類降糖藥或胰島素過量；進(jìn)食減少或不按時(shí)進(jìn)餐；體力活動(dòng)過大；腎功能不全致降糖藥排泄減少而形成體內(nèi)滯留；或在服用磺脲類降糖藥單同時(shí)，服用其藥效協(xié)同的其他藥物（如磺胺藥）所致。
高血糖是糖尿病的表現(xiàn)特征，因此在治療糖尿病時(shí)最主要的就是控制血糖，把血糖穩(wěn)定在正常范圍里，但有的患者因?yàn)轱嬍?、運(yùn)動(dòng)等輔助治療做得不到位，以致于血糖一直居高不下，這種長(zhǎng)期的高血糖會(huì)給患者身體帶來什么危害呢?
高血糖可引起視物模糊。有時(shí)這種現(xiàn)象是短暫的，經(jīng)過數(shù)周嚴(yán)格控制血糖，視力會(huì)逐漸恢復(fù)。但若血糖未能及時(shí)得到控制，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)導(dǎo)致視力永久性減退，甚至失明。
神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一，病變可累及中樞神經(jīng)及周圍神經(jīng)，后者尤為常見。其中遠(yuǎn)端感覺神經(jīng)病變是最常見的病變，占所有糖尿病神經(jīng)病變的50%以上。
自我監(jiān)測(cè)的意義在于獲取血糖得有關(guān)信息，并作為調(diào)整藥物、飲食及活動(dòng)量的依據(jù)，以全面提高對(duì)病情的有效控制和對(duì)生活質(zhì)量的調(diào)節(jié)能力。自我監(jiān)測(cè)的指標(biāo)除血糖外，還有很多，糖友須明白以下8測(cè)原則。
糖尿病怎么治，里有什么注意事項(xiàng)，該做什么不該做什么?面對(duì)如此多的問題，記性不好的人頭大至極，都快爆開了。簡(jiǎn)單、好記，實(shí)用而又通俗易懂的順口溜此時(shí)就派上用場(chǎng)了，記住這些順口溜，養(yǎng)生降糖其實(shí)很簡(jiǎn)單!
肥胖的糖尿病人機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，糖的利用率也降低，為了適應(yīng)這種需要，胰島細(xì)胞需要長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷工作，這樣胰島細(xì)胞的功能就變得更差了，糖尿病患者的血糖就會(huì)升高。所以糖尿病人是需要減肥的。
糖尿病足是糖尿病晚期的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，多發(fā)生于糖尿病起病后10年。據(jù)媒體報(bào)道，2013年我國(guó)有至少5，000萬糖尿病足患者，其截肢率高達(dá)三成。五類糖友尤其要“未雨綢繆”，預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。
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