2018-04-25
喝粥不知這5個學(xué)問，喝不對血糖就高了！
糖尿病現(xiàn)在這種富貴病已經(jīng)不富貴了，因?yàn)楹芏嗳硕际怯刑悄虿〉模芏嗟奶悄虿』颊叨际遣桓液戎嗟?，那么對于糖尿病患者而言，到底能不能喝粥?其實(shí)并不是所有的粥都是不能喝，只要我們選擇合適的粥，我們就能方法的喝粥了。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病現(xiàn)在這種富貴病已經(jīng)不富貴了，因?yàn)楹芏嗳硕际怯刑悄虿〉模芏嗟奶悄虿』颊叨际遣桓液戎嗟?，那么對于糖尿病患者而言，到底能不能喝粥?其實(shí)并不是所有的粥都是不能喝，只要我們選擇合適的粥，我們就能方法的喝粥了。
糖尿病人的葡萄糖氧化過程受阻滯，增強(qiáng)了葡萄糖酵解，產(chǎn)生了大量乳酸，如乳酸脫氫酶不足，乳酸不能繼續(xù)氧化成丙酮酸，使乳酸的合成大于降解和排泄，體內(nèi)乳酸聚集而引起的一種糖尿病急性代謝性合并癥。
糖尿病雖然無法根治，但只要控制好血糖，糖尿病并不影響生活和工作。如何避免不發(fā)或者推遲糖尿病的發(fā)生時間，還要管好自己的血糖。
糖尿病高滲性昏迷是糖尿病的嚴(yán)重代謝紊亂所致。本癥多見于60歲以上的老年人，約2/3病人沒有明確的糖尿病史，有糖尿病史者又多為Ⅱ型輕癥糖尿病及少數(shù)Ⅰ型糖尿病。
今糖尿病已經(jīng)不再是“老年病”，而是變得“老少通吃”。除了堅(jiān)持治療之外，日常調(diào)養(yǎng)和自我管理也非常重要。
糖尿病急性并發(fā)癥一般包括酮癥酸中毒（DKA）、高滲性昏迷（HNC）、乳酸性酸中毒（LA）。酮癥酸中毒和高滲性昏迷與胰島素分泌不足有關(guān)，乳酸性酸中毒在糖尿病病人中較少自然發(fā)生，其發(fā)生多由于患者肝腎功能不全而又口服大劑量雙胍類降糖藥，常見于老人，肝腎功能不全者，心肺功能不全者。
飲食是生活中的一件大事。合理科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)及良好的飲食習(xí)慣，能迅速控制糖尿病的發(fā)展，對輕型糖尿病患者來說，比藥物控制病情還重要。
糖尿病病人特征是血糖過高及尿糖，臨床上出現(xiàn)多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦等癥候群。由于糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝呈平衡狀態(tài)，患者免疫功能下降，抗病能力減弱。尤其是皮膚各種微生物的屏障作用降低，出汗后皮膚潮濕有利于細(xì)菌的繁殖、生長，很容易繼發(fā)毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍。
餐后反應(yīng)性低血糖癥可能為2型糖尿病早期較長時期內(nèi)的主要表現(xiàn)，因此，應(yīng)該引起足夠的重視。作為患者，需了解一些醫(yī)學(xué)知識，不要認(rèn)為頭暈就是神經(jīng)出現(xiàn)了問題，心慌就是心臟病。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天吃早餐的人發(fā)生胰島素抵抗的可能性要降低35%~50%，有助于控制血糖、預(yù)防心臟病的發(fā)病率。早餐對糖尿病人來說很重要。那么，糖尿病人早餐吃什么好呢？下面一起來了解下。
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