2018-06-28
夏天來(lái)了，90%的糖友都會(huì)碰上它！ 拒絕“多事之夏”，做為糖友這些你得留個(gè)心！
進(jìn)入夏天以來(lái)，天氣悶熱，食欲不振，天熱出汗較多，能量的消耗也比較大，一不留神就低血糖了…今天為大家科普一下糖友在夏季應(yīng)該做哪些防護(hù)！
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
進(jìn)入夏天以來(lái)，天氣悶熱，食欲不振，天熱出汗較多，能量的消耗也比較大，一不留神就低血糖了…今天為大家科普一下糖友在夏季應(yīng)該做哪些防護(hù)！
魔芋中有96%~97%是水分，除此之外就是礦物質(zhì)和一種被稱為“葡甘露聚糖”的膳食纖維。這樣看來(lái)，魔芋似乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但實(shí)際上對(duì)于那些隨時(shí)需要控制熱量的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，著實(shí)找不出比它更可靠的食品了。
如果有人告訴你糖尿病患者也是可以跑步甚至參加馬拉松比賽時(shí)，大部分人都認(rèn)為這或許是天方夜譚。2015的11月7日，美國(guó)印第安納波利斯紀(jì)念馬拉松賽，妮可·米切梅爾以2:41:38的成績(jī)獲得了女子組冠軍，對(duì)于一般的健康跑步者而言破3的成績(jī)已經(jīng)非常了不起，而妮可還是一名1型糖尿病患者。
很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖膺^(guò)于炎熱而大量出汗，尤其是多汗體質(zhì)的人，如果出汗出現(xiàn)半身出汗、某些部位出汗嚴(yán)重等問(wèn)題，很可能是血糖太高引起的，需要重視，要去檢查是不是患上了糖尿病。
很多人對(duì)糖尿病都會(huì)產(chǎn)生惶恐的心理，都害怕自己患上此病，如果不幸患上了糖尿病，就會(huì)產(chǎn)生悲觀消極的心理，好像患上了絕癥一樣隨時(shí)都會(huì)面臨死亡。其實(shí)糖尿病并沒(méi)有人們想象中那么可怕，只要積極治療和做好平時(shí)的日常護(hù)理工作，是可以像正常人一樣長(zhǎng)壽的。
很多糖尿病患者對(duì)于糖尿病了解并不深入。僅僅以為糖尿病只是血糖升高，只要不吃糖類食品，攝入糖類少，那么就會(huì)不治而愈。這樣的認(rèn)知其實(shí)是錯(cuò)誤的，糖尿病不僅僅是血糖升高，還會(huì)伴隨多種并發(fā)癥。
降血糖藥根據(jù)其的作用原理，有著精確的服藥時(shí)間。也許服藥時(shí)間只是差上十分鐘，但效果往往就是大打折扣了。本文就此簡(jiǎn)單介紹下常用口服降糖藥的“時(shí)間密碼”，幫助糖尿病患者掌握服藥的最佳時(shí)間。
糖友在使用降糖藥物治療期間，因藥物的相互作用，或藥物引起肝腎毒性時(shí)均可發(fā)生藥源性低血糖癥。在合并有肝腎疾病時(shí)，出現(xiàn)原發(fā)性或藥源性低血糖癥的風(fēng)險(xiǎn)急劇升高。因此，在使用降糖藥過(guò)程中，糖友們要警惕非降糖藥致低血糖。
糖尿病不僅對(duì)患者的身體造成了一定的傷害，同時(shí)也對(duì)心理有損害。糖尿病在患病期間易產(chǎn)生抑郁的情感，而這糖尿病患者的抑郁又有哪些表現(xiàn)呢?
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