糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
棋局變化無窮，永遠能給人以新鮮感，自古就有“千古無同局”的說法，它一般不會使人有雷同之感而出現(xiàn)厭煩心理。至于棋類的情趣也各有千秋，糖尿病兒童可以下跳棋、軍棋、斗獸棋、飛行棋。
游泳前必須進行體檢，凡有肺結核、傳染性肝炎、細菌性痢疾、化膿性中耳炎、嚴重心血管疾病、紅眼病、皮膚病、精神病以及開放性創(chuàng)口等都不宜游泳。
祖國醫(yī)學認為：“藥食同源”，食物也是藥物，它除了向人體提供能量及必需的營養(yǎng)物質外，有些食物還具有調節(jié)人體內部環(huán)境的特殊功能。
由于老年糖尿病患者的體質、飲食習慣、嗜好等不同，對各類食物或營養(yǎng)素的需要也不一致，故應根據(jù)具體情況對各類食物的控制量進行調整。老年糖尿病患者的飲食，宜以清淡為主，總熱量和脂肪不宜過多
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