糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
經(jīng)常有糖友反映，為什么在醫(yī)院測(cè)的空腹血糖要比家里高一些呢？我要相信哪個(gè)測(cè)量值？比如在家中測(cè)定的都是六點(diǎn)幾毫摩爾每升，但是一到醫(yī)院測(cè)就到了七點(diǎn)幾甚至八毫摩爾每升。導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的一個(gè)重要原因可能和測(cè)定空腹血糖的時(shí)間有關(guān)。
有不少糖尿病患者咨詢，為什么感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)了呢？而且牙齒還會(huì)松動(dòng)。其實(shí)，牙齒變長(zhǎng)松動(dòng)是因?yàn)檠乐懿∫鸬?，而牙周病是一種糖尿病并發(fā)癥。
糖尿病是近幾年來(lái)，非常常見(jiàn)而又高發(fā)的疾病，隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，人們?cè)陲嬍撤矫嬉彩撬翢o(wú)忌憚的各種吃，最后由于不正確的飲食方法導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。進(jìn)行糖尿病檢測(cè)，如果有發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，可以及早的進(jìn)行控制。
由于糖尿病起病隱匿，許多患者在出現(xiàn)典型的臨床癥狀前不知道已患有糖尿病，典型癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕、易疲勞、煩躁、視覺(jué)模糊等，此外，還會(huì)引起瘙癢癥。
低血糖的危害卻往往被人們甚至連糖友所忽視。事實(shí)上，一次嚴(yán)重的低血糖和由此引發(fā)的身體傷害，會(huì)抵消一輩子控制高血糖所帶來(lái)的益處。
我們?cè)谶@里經(jīng)常講血糖監(jiān)測(cè)的事，因?yàn)樗匾?，太重要了！如果你手邊沒(méi)有一個(gè)血糖儀，你以為你能把血糖控制好，對(duì)不起。你是在蒙自己，你是在騙自己。
患有糖尿病的前兆都有哪些呢?不管是什么疾病，在患上該疾病之前都是有一個(gè)征兆的，不可能會(huì)無(wú)緣無(wú)故的就患上某種疾病的，其中糖尿病也是這樣的。
空腹血糖是指人在禁食8～12小時(shí)后測(cè)定的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖。理想的糖尿病治療結(jié)果是將空腹血糖控制在3、9～6、0mmoIL之間，但是糖尿病患者在實(shí)際生活中卻難以做到。
目前公認(rèn)糖尿病不是唯一病因所致的單一疾病，而是復(fù)合病因所致的綜合征，與遺傳、自身免疫及環(huán)境因素有關(guān)。
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