中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病人讀書療法

糖尿病人讀書療法

摘要:人們的樂趣很多,而讀書則是最大樂趣之一。在休閑的生活中讀讀書,也許是世界上一種最好的休閑方式了。夏天在柳蔭下,冬天在火爐旁,沉浸于文藝的海洋之中,一切煩惱,一切憂愁,一切勞累,都會(huì)消失得無影無蹤

人們的樂趣很多,而讀書則是最大樂趣之一。在休閑的生活中讀讀書,也許是世界上一種最好的休閑方式了。夏天在柳蔭下,冬天在火爐旁,沉浸于文藝的海洋之中,一切煩惱,一切憂愁,一切勞累,都會(huì)消失得無影無蹤,文學(xué)藝術(shù)能使人陶醉,產(chǎn)生超脫短暫的人生,融入宇宙自然的感覺,從而獲得一種精神安慰。讀書可以增長(zhǎng)知識(shí),陶冶性情,同時(shí),讀書還有保健與治病的作用。其實(shí),讀書被視為治病方法已有幾百年的歷史。

資料性的圖書和雜志可以幫助讀者系統(tǒng)地了解疾病,有助于減緩患者因?qū)膊∫粺o所知而產(chǎn)生的恐懼與絕望,通俗科普類醫(yī)書、心理學(xué)書都有此功能。文藝作品有一定心理效應(yīng)和精神信息,特別是幾千年人們所公認(rèn)的優(yōu)秀文藝作品,均有一定解郁和情緒調(diào)節(jié)作用。

書中的情境遭遇使讀者產(chǎn)生共鳴,特別是描述生命的情境,如果能使患者感動(dòng),就可能是改變疾病的契機(jī),如果書中的主角和讀者有相似的處境,讀者在閱讀過程中便會(huì)不自覺地將自己設(shè)想成書中人物,跟著書中人一起奮斗,等于經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的森林浴。患者有機(jī)會(huì)站在局外人的角度回首自己的生命困境,由此而獲得意外的解困之道。

情緒色彩化

較平和恬淡的作品,含有超然出世,與世無爭(zhēng)的思想境界,如陶淵明和范成大的田園詩(shī),王維的山水詩(shī)及描寫民間風(fēng)俗的民間文學(xué)等,這類作品對(duì)于緩解精神壓力、焦慮和煩躁有很好的作用;有的作品具有強(qiáng)烈的感染力,讀后令人興奮和激動(dòng)不已。其中或喜或悲或奮發(fā)或消沉,無不具有強(qiáng)大的情緒感染作用,這類作品對(duì)于情緒悲傷及憂郁癥患者有解郁作用?;颊哌x擇文藝作品與人的體質(zhì)狀態(tài)、文藝欣賞習(xí)慣、文化修養(yǎng)程度等也有關(guān)。病人對(duì)用以養(yǎng)生的文藝作品越是樂意接受,越是感興趣,養(yǎng)生效果也越好。
 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶