糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病患者在選擇保健品時一定要注意保健品不是藥物的替代品，不要盲目輕信一些夸大其詞的廣告。在選擇保健品時應注意以下幾個方面：1．添加了膳食纖維的保健食品
糖尿病性腎病病人要進低鹽飲食以減輕浮腫。飲食的總熱量，應該維持正常體內(nèi)需要。雖有蛋白尿，但腎功能正常者，最好每日攝人蛋白質(zhì)80克以上，如主食300克及豆腐干100克，各含蛋白質(zhì)25克，1個雞蛋含蛋白質(zhì)13克，100克瘦肉及魚，各含有17~19克蛋白質(zhì)。
乳和乳制品的主要成分是蛋白質(zhì)。人乳含蛋白質(zhì)1．9％，羊乳和牛乳含蛋白質(zhì)2．9％~3．8％，全脂牛乳粉含蛋白質(zhì)為26％
泡腳療法能促進血液循環(huán)、通經(jīng)活絡、溫灼臟腑、刺激神經(jīng)末梢，對人體有確切的保健醫(yī)療價值。經(jīng)常給雙腳以熱浴和按摩，能有效揉碎并驅(qū)散沉積物，促進血液循環(huán)，平衡和改善身體電磁場，調(diào)整陰陽平衡和神經(jīng)功能
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