糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
遇有身心病痛或精神困擾時，用轉(zhuǎn)移法以求解脫。對待疾病要有“既來之則安之”的良好心理狀態(tài)，以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。安排充實的生活也是轉(zhuǎn)移不良精神刺激、保持正常心理活動的有效方法。
作為患者本人，更要注意心理保健，要擺脫在患病過程中所產(chǎn)生的煩惱、沮喪等不良情緒，以免不良情緒加重病情。有益的興趣與愛好可消除不良情緒，使人愉快、樂觀、豁達(dá)，遇事心平氣和
主要通過組織病人聽課及討論，或分發(fā)科普材料，向病人講解糖尿病的治療知識，說明飲食控制、適度運(yùn)動的方法和意義，消除對治療的顧慮，學(xué)習(xí)自我監(jiān)測血糖的方法，學(xué)習(xí)預(yù)防低血糖發(fā)作，幫助病人制定康復(fù)計劃和協(xié)議。
病人因患糖尿病以后，由于缺乏糖尿病的知識或初發(fā)時由于醫(yī)生的解釋不充分，再加上斷斷續(xù)續(xù)地道聽途說“糖尿病吃藥要吃一輩子，治也治不好。
由于糖尿病是一種終身性慢性疾病，病情控制和治療比較復(fù)雜，病情容易發(fā)生變化，并發(fā)癥多樣，加之疾病的長期影響，需嚴(yán)格而細(xì)致的飲食控制及持續(xù)很多年乃至終身的藥物治療，對每個病人的承受力和耐心都是一個重大挑戰(zhàn)
專家研究認(rèn)為，腳是人體的“第二心臟”，其一旦生病，可影響全身健康，這對糖尿病患者更為明顯。據(jù)報道，在糖尿病患者中，有209／6的患者是因為足部感染及其他并發(fā)癥住院。
糖尿病患者如果同時又患了其他病，到醫(yī)院就醫(yī)時，專業(yè)醫(yī)師應(yīng)為患者的綜合用藥把關(guān)。但如果不去就醫(yī)，而直接到藥店購買非處方藥，就應(yīng)注意藥物的選擇。
如今，人們大多數(shù)都有一部手機(jī)。因為它不僅輕巧而且傳遞信息十分快速簡便，所以理所當(dāng)然地成為人們的新寵?？墒侨魏问挛锒季哂袃擅嫘?/p>
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