糖尿病日常生活14宜!
當(dāng)人處于心態(tài)失衡狀態(tài)時(shí),植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),交感神經(jīng)高度緊張和興奮。機(jī)體為調(diào)節(jié)各種刺激,在大腦的調(diào)控下,腎上腺分泌更多的腎上腺素,兒茶酚胺等激素釋放入血液中,以滿足大腦的調(diào)度興奮和肌肉的能量需要。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
當(dāng)人處于心態(tài)失衡狀態(tài)時(shí),植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),交感神經(jīng)高度緊張和興奮。機(jī)體為調(diào)節(jié)各種刺激,在大腦的調(diào)控下,腎上腺分泌更多的腎上腺素,兒茶酚胺等激素釋放入血液中,以滿足大腦的調(diào)度興奮和肌肉的能量需要。
酒精消毒后,要等到手指干后進(jìn)行測(cè)試;試紙不用時(shí),要將蓋子蓋緊,防止潮濕而使試紙失效;清潔血糖儀時(shí)用沾清水的棉棒或軟布清潔測(cè)試區(qū),避免使用酒精、含氨的清潔劑、玻璃清潔劑等。
糖尿病的危害性是很大的,過(guò)高的葡萄糖可循著血液流向全身每個(gè)角落,因此,如果糖尿病不能很好地控制,則有可能產(chǎn)生許多并發(fā)癥,影響全身組織器官,甚至連頭發(fā)、指甲也會(huì)受連累。
Ⅰ型糖尿病又叫青年發(fā)病型糖尿病.這是因?yàn)樗3T?5歲以前發(fā)病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治療的,也就是說(shuō)病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療,并且終身使用。
茶葉中含有2%~4%的咖啡堿。此外,尚含少量的茶堿和可可堿,均能溶于熱水之中。飲茶所起的興奮作用,就是咖啡堿的功效。由于咖啡堿能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程,從而達(dá)到振奮精神、增進(jìn)思維、提高勞動(dòng)效率之目的。
實(shí)踐表明,泡腳療法可防治感冒尊、過(guò)敏性哮喘、神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經(jīng)痛、耳鳴、目疾等病癥。