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2016-12-12
【新手父母】爸比媽咪，你們抑郁了，我咋整
很多人都錯誤地覺得，出門上班掙錢的一方才是工作，在家照顧孩子的一方則不算是在工作。這是導(dǎo)致夫妻矛盾和互相抱怨的重要根源之一。
標簽: 抑郁癥 上班掙錢 錯誤 
2016-12-12
周末欣賞: 抑郁癥 自救也很重要呦
　抑郁癥時常讓我們陷入極大的痛苦、無助和挫敗感中。這些感受很容易讓我們產(chǎn)生放棄治療的想法。但我們必須意識到，這些負面情緒也是抑郁癥的一部分，克服這些情緒是康復(fù)路上的重要一步。整個治療期間，我們需要照顧好自己的情緒，這一點非常重要。
標簽: 抑郁癥 挫敗感 極大的痛苦 
2016-12-12
對抗更年期抑郁 妙招在這里
這時要把生活安排得有節(jié)奏，適當增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等等，不僅可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。
標簽: 抑郁癥 養(yǎng)花 繪畫 
2016-12-12
抑郁了，別怕！
人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過："大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別是在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。
標簽: 抑郁癥 智慧 短暫 
2016-12-12
抑郁癥到底是什么鬼！請看
來自中國心理衛(wèi)生協(xié)會的資料顯示，自新世紀以來，中國每2分鐘就有1人自殺、8人自殺未遂，每年有26萬余人死于自殺。自殺在我國已成為僅次于心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病和意外死亡，位列第五的死亡原因。而在15歲至34歲的人群中，自殺是首位死因。
標簽: 心腦血管病 惡性腫瘤  抑郁癥 
2016-12-12
你如何確定自己是不是患有抑郁
很多的患者都會出現(xiàn)軀體上的表現(xiàn)，如心慌心悸、腸胃不適、便秘、食欲下降、體重減輕等現(xiàn)象。有80%的抑郁癥患者會出現(xiàn)睡眠上的障礙，一般表現(xiàn)為入睡困難、早醒、睡眠時間減少等。
標簽: 抑郁癥 入睡困難 早醒 
2016-12-12
女性易患抑郁癥 男性易患精神分裂癥 這從何說起？
女性患上嚴重抑郁癥的可能性是男性的兩倍，但男性容易出現(xiàn)更為嚴重的精神分裂癥狀。這是由于男女在大腦的邊緣區(qū)域或大腦中負責(zé)處理情緒的部位存在一些差異，使女性更容易對不利情境產(chǎn)生消極想法，更有可能對不確定的情況而擔(dān)憂。
標簽: 抑郁癥 的精神分裂 差異 
2016-12-12
辦公室滋生的心理抑郁， 你有木有？
　如果這種負面心境壓抑許久，就可能會導(dǎo)致很難治愈的抑郁癥，從而引起人們工作倦態(tài)，人際關(guān)系冷漠，厭世輕生，嘗試自殺，甚至是各種反社會行為。而選擇爆發(fā)的人群，則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人，這也不是明智的選擇。
標簽: 抑郁癥 明智 負面心境 
2016-12-12
講真 玩手機時間越長 患抑郁癥可能性越高
　還有一個值得注意的情況是，長時間沉迷于手機，會接觸海量的數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)“堆”在腦子里來不及及時處理，那么大腦必然會產(chǎn)生信息亂、累的感覺。這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺。增加抑郁風(fēng)險，這些癥狀和網(wǎng)癮帶來的抑郁癥狀非常相似。
標簽: 抑郁癥 情緒低迷 煩躁 
2016-12-12
8句不應(yīng)該對抑郁者說的話
其實沒有人能做到感同身受。這樣說只會讓他們覺自己的感受和努力被忽視了。每個人處理問題的方式不一樣，對抑郁癥的處理方法也不盡相同。記住：抑郁癥不是心情不好。
標簽: 抑郁癥 忽視 感同身受