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2016-12-12
抑郁，不妨開啟“正確”的散步模式發(fā)泄一下
現(xiàn)在生活工作壓力大，不少人都有輕度的抑郁癥或者抑郁情緒，有時更愿意一個人獨自待著。但長期這樣，對我們的身體健康非常不利。如何才能幫助自己減輕壓力，消除抑郁呢?散步是一種很好的方法，尤其是戶外散步對心理狀態(tài)會有積極影響。
標(biāo)簽: 抑郁癥 獨自待著 健康 
2016-12-12
如何通過抑郁癥狀評估患者的復(fù)發(fā)風(fēng)險？
可見抑郁癥的復(fù)發(fā)是臨床是非常常見的狀況，也是讓不少精神科醫(yī)生和患者非常頭疼的問題。針對這種情況，來自美國加州大學(xué)精神科的LewisL.Judd博士等人進(jìn)行了一項研究。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 心理 
2016-12-12
你有抑郁癥么？十大容易得抑郁癥的職業(yè)排名
工作壓力大會導(dǎo)致抑郁并不新鮮。但職業(yè)不同，抑郁程度各異。美國《健康》雜志最新報道，研究人員對21個行業(yè)員工的抑郁情況進(jìn)行調(diào)查后，列出了最易導(dǎo)致抑郁的10大職業(yè)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 程度 情況 
2016-12-12
抑郁的幾點誤區(qū)？你真的并不懂抑郁耶～～
這是最常見的一個問題，很多人把悲傷和抑郁劃上了等號，悲傷的事情會讓我們產(chǎn)生抑郁的情緒，但是也很有可能什么感覺都沒有，抑郁不只是不開心而已，悲傷只是其中的一種表現(xiàn)形式，那是一種極度的空虛，心像被挖空的感受，讓我時刻處于一種緊張的狀態(tài)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 挖空 表現(xiàn)形式 
2016-12-12
心酸！你又不是個演員 別設(shè)計那些抑郁情節(jié)
在極個別的情況下，隱藏情緒并希望它自我痊愈的可能性的確存在，可能性大概只有1%，然而就有很多人相信自己可以身試險還能幸運的成為其中的1%。
標(biāo)簽: 抑郁癥 隱藏情緒 可能性 
2016-12-12
高口碑文章！怎么糾正孩子沉默寡言易抑郁
在學(xué)校里接觸的事物多而廣，孩子面對這些事物，一下子不能吸收，就容易變得比較羞于開口，不知道怎么表述自己的想法，生怕自己說錯了，會遭到周圍同學(xué)的譏笑。那么，如何讓不愛說話的孩子增加自信，敢說，能說呢？朋友是孩子最好的良藥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 譏笑 良藥 
2016-12-12
女性坐月子期間怎樣疏導(dǎo)抑郁情緒
產(chǎn)婦性格好強，處理問題追求完美。工作與生育的沖突。對醫(yī)療機構(gòu)孕產(chǎn)期的護理保健工作不滿意。難產(chǎn)造成的產(chǎn)婦本人或新生兒疾病。產(chǎn)后過于疲勞，家人尤其是丈夫關(guān)心程度不夠。
標(biāo)簽: 抑郁癥 疲勞 不滿意 
2016-12-12
干貨：抑郁媽咪滴最愛
　媽咪要學(xué)會創(chuàng)造各種條件，讓自己睡個覺。有時候，即便半個小時的睡眠也能給你帶來好心情！當(dāng)寶貝安然入睡時，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神呢。這時候千萬要記住關(guān)掉你的電話，不要讓它驚擾了媽咪寶貝的好覺。
標(biāo)簽: 抑郁癥 閉目養(yǎng)神 好心情 
2016-12-12
據(jù)說！經(jīng)常照顧病人也容易抑郁？
看護者指的是照顧自理困難的家庭成員生活起居的人，這些照顧包括做家務(wù)、購物，以及日常生活中和生病時的照料和慰藉，并負(fù)擔(dān)相應(yīng)的經(jīng)濟資助。
標(biāo)簽: 抑郁癥 家務(wù) 購物 
2016-12-12
抑郁癥 | 心理疏導(dǎo)小妙招
　在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。專家指出，眼淚能把有機體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
標(biāo)簽: 緊張 煩惱 抑郁癥