中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 講真 玩手機時間越長 患抑郁癥可能性越高

講真 玩手機時間越長 患抑郁癥可能性越高

2016-12-12 來源:抑郁癥的表現(xiàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 還有一個值得注意的情況是,長時間沉迷于手機,會接觸海量的數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)“堆”在腦子里來不及及時處理,那么大腦必然會產(chǎn)生信息亂、累的感覺。這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺。增加抑郁風(fēng)險,這些癥狀和網(wǎng)癮帶來的抑郁癥狀非常相似。

  目前,隨著智能手機的功能日益強大,手機已經(jīng)成為男女老少的必需品。大部分人開始越來越離不開手機。

  玩手機可能會影響情緒,手機依賴癥患者更容易患上抑郁等心理疾病。你每天使用手機多長時間,使用在哪兒,就能看出你是否抑郁,使用手機的時間越多,抑郁的可能性越大。研究發(fā)現(xiàn),情緒低落的人平均每天使用手機68分鐘以上,而快樂的人一般在17分鐘左右。

  如果一個人把過多的時間和精力都放在手機上,沉迷在里面,那么他必然和現(xiàn)實社會中的人和物接觸的少,會形成“自閉”的傾向。

  另外,長時間的玩手機,尤其是睡前玩可能會造成睡眠時間的不足,而導(dǎo)致情緒容易出問題。

  還有一個值得注意的情況是,長時間沉迷于手機,會接觸海量的數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)“堆”在腦子里來不及及時處理,那么大腦必然會產(chǎn)生信息亂、累的感覺。這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺。增加抑郁風(fēng)險,這些癥狀和網(wǎng)癮帶來的抑郁癥狀非常相似。

  在臨床中,發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者對待手機的態(tài)度是很兩極化的,有一部分人因為玩手機時間太長,而容易堆積和出現(xiàn)情緒問題,與外界封閉,出現(xiàn)抑郁癥的傾向。但是也有一部分抑郁癥人群,因為對周遭事件完全失去了興趣,他們不但不會玩手機超過68分鐘,甚至他們在得病期間完全都不會碰觸手機,反而這部分抑郁人群心理狀態(tài)變好了,才會逐漸增加使用手機的時間。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房