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2017-05-29
親人得了抑郁癥，該怎么辦
壓力是個(gè)比較糟糕的東西，只要它將皮質(zhì)釋放到血液里，你就很難好起來。所以，抑郁癥患者的親人或朋友的最重要的工作之一就是，幫助患者建立減壓策略。
標(biāo)簽: 孤獨(dú) 抑郁癥 壓力 
2017-05-29
患有心理強(qiáng)迫癥，該怎么辦
過于追求完美的人們是很容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的，這類人通常會(huì)給自己提出一些不切實(shí)際的要求，因此精神會(huì)長期緊張，而且還容易因?yàn)槟繕?biāo)過高而生活在自我挫敗當(dāng)中，患上強(qiáng)迫癥的幾率就非常高。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 遺傳 自我挫敗 
2017-05-29
教你如何應(yīng)對(duì)抑郁癥狀態(tài)
以抑郁癥也成為日本人的自殺率居高不下的原因之一，日本電視臺(tái)最近公布了一個(gè)抑郁癥傾向自測(cè)項(xiàng)目，幫助大家將抑郁癥扼殺在搖籃中。如果平常有以下行為的話，那么你要注意了，很可能就有抑郁癥的傾向!
標(biāo)簽: 抑郁癥 自我保護(hù) 不安 
2017-05-29
長期失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致抑郁癥？
有時(shí)候睡覺的姿勢(shì)會(huì)影響睡眠，有很多的人喜歡左側(cè)臥睡覺，人的心臟在左邊，左側(cè)臥容易對(duì)心臟造成影響，會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量有一些影響。甚至一些人會(huì)趴著睡，這種方式是最不可取的，不僅會(huì)影響睡眠還會(huì)對(duì)身體帶來傷害。
標(biāo)簽: 失眠多夢(mèng) 抑郁癥 心理療法 
2017-05-29
這些抑郁癥常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
抑郁癥目前已經(jīng)成為了一種最常見的心理疾病，終生患病率達(dá)到10~15%，報(bào)道中國目前大約有9000萬抑郁癥患者，然而真正得到正規(guī)治療的不足10%，主要因?yàn)榇嬖谥^多的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，這些誤區(qū)很普遍。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理疾病 自殺 
2017-05-29
好怕怕!我很可能是患上抑郁癥了
心理社會(huì)因素：應(yīng)激性生活事件與抑郁障礙的關(guān)系較為密切。抑郁發(fā)作前絕大部分有促發(fā)生活事件，包括喪偶、離婚、婚姻不和諧、失業(yè)、嚴(yán)重軀體疾病、家庭成員患重病或突然病故。具有較為明顯的焦慮、強(qiáng)迫、沖動(dòng)等特質(zhì)的個(gè)體也易發(fā)生抑郁障礙。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒低落 興趣缺乏 
2017-05-29
抑郁癥分三級(jí)，容易纏上這五類人
家庭不睦者、為情所困者、孕產(chǎn)婦女性與男性相比更內(nèi)向，心理承受能力也較弱，在遇到家庭和婚戀方面的矛盾時(shí)，如果一直憋在心里，不尋求疏解，時(shí)間長了，很容易憋出心病。
標(biāo)簽: 抑郁癥 軀體障礙 康復(fù)困難 
2017-05-29
抑郁患者是如何一步步走上自殺之路的
其實(shí)在很多時(shí)候做真實(shí)的自己就好，也許你在很多場(chǎng)合覺的某人在外人面前表現(xiàn)的很歡樂，給我們周圍帶來許多的陽光，可是一個(gè)人的時(shí)候卻抑郁的要死。他很可能會(huì)認(rèn)為全世界沒有一個(gè)人是理解他的，他孤獨(dú)透了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 諷刺 
2017-05-29
情緒抑郁的人，做做這些
每天一定要洗澡，注意衣著和儀容的整潔、美觀。即使沒有人注意你的外表，仍要為自愛、自尊、保持心理健康之故，注重個(gè)人儀容和衛(wèi)生。
標(biāo)簽: 免疫力 藥物治療 抑郁癥 
2017-05-29
強(qiáng)迫癥，你值得重視的疾病！
強(qiáng)迫性懷疑：無根據(jù)地?fù)?dān)心這個(gè)顧慮那個(gè)，如總是懷疑門窗是否鎖上，懷疑煤氣灶未關(guān)好，懷疑考卷沒寫上名字，懷疑剛?cè)豚]筒的信未貼郵票等。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 化學(xué)物質(zhì) 心理治療