抑郁就是抑郁癥么?四招幫你調(diào)整情緒!
近年來,隨著廣泛的科普宣傳,人們對抑郁癥的認(rèn)識和對患者的態(tài)度都有所改變,于是,抑郁癥又有了一個文雅的名字“心靈感冒”,意思為:抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣,是一種常見的精神疾病。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
近年來,隨著廣泛的科普宣傳,人們對抑郁癥的認(rèn)識和對患者的態(tài)度都有所改變,于是,抑郁癥又有了一個文雅的名字“心靈感冒”,意思為:抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣,是一種常見的精神疾病。
抑郁癥是一種由大腦某些生物指標(biāo)改變而引起的真正疾病。當(dāng)然,這一結(jié)果并不是讓所有的患者都去吃藥,而是讓我們所有人都去尊重理解抑郁癥患者的痛苦,正如我們尊重理解糖尿病、高血壓患者的痛苦一樣。
大多數(shù)人在一生中的某些時候都會感到抑郁、灰心、沮喪、甚至絕望的感覺都是對失敗或失望的正常反應(yīng),這些反應(yīng)可能會持續(xù)很多天才慢慢消失。但對許多人來說,抑郁的情緒很快就自行消退。
對于抑郁癥的患者來說家屬在平時一定要多給予患者鼓勵,安慰,并且要以真誠的態(tài)度來細(xì)心的幫助病人,要讓患者的心理出現(xiàn)希望,這樣才能夠有助于對病情的恢復(fù),讓患者早日得到健康。
人體在患有抑郁癥后,應(yīng)該及時前往醫(yī)院進(jìn)行心理治療。而如果抑郁癥的癥狀比較嚴(yán)重時,則需要通過服用藥物來治療。通過藥物治療抑郁癥時,所起的效果會非???,而且療效也比較準(zhǔn)確,主要是用于中重度的抑郁癥患者。
由于抑郁癥存在著晝重夜輕的變化規(guī)律,如果患者早晨的抑郁癥癥狀比較嚴(yán)重,到了下午和晚上時就有所緩解的話,那么極有可能是患上了抑郁癥,應(yīng)該及時通過心理治療。
兒童時期的異常個性特征同樣也與青春期強迫癥的發(fā)生有關(guān)。兒童期如果存在缺乏生活情趣,平時存在愛鉆牛角尖、做事優(yōu)柔寡斷、膽小謹(jǐn)慎、不喜隨機應(yīng)變、不能很快適應(yīng)陌生環(huán)境等個性,常會持續(xù)到他們的青春期,這些人也非常容易患強迫癥。
因為平時工作的不順心,人在半夜可能就會想很多東西,慢慢的就會形成失眠,常常表現(xiàn)為入睡困難,容易驚醒,多夢等。而夢境中的故事大多都是不好的情況,也可能被夢境給驚醒。睡不好最直接的反應(yīng)就是工作沒精神,常常出現(xiàn)上班打瞌睡的情況。
如果是心理治療沒有任何效果的患者,患者就只能是采取藥物治療,因為這種疾病是和大腦神經(jīng)失衡有關(guān)系的,那么患者就必須要服用一些藥物來改善癥狀,其中就包括了氟伏沙明、氟西汀等。