最新發(fā)布

2017-03-17
Hold住壓力的最簡易方法
壓力始終是我們生活的一部分。適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫?，可以激發(fā)動力。但是這其中利害關(guān)系有一個轉(zhuǎn)折點，一旦過了這個點，壓力帶來的正面效用就會下降。隨著壓力越來越大時，如果聽之任之，就可能會導(dǎo)致我們常說的焦慮，抑郁癥。
標(biāo)簽: 壓力 抑郁癥 動力 
2017-03-17
性心理障礙的表現(xiàn)
性，與生俱來。人類的性行為，除了具有生物學(xué)特征之外，還有其社會性的一面。性是受到社會文化約束的，因此，有些異常的性行為是不為人所接受的。那么，性心理障礙的表現(xiàn)有哪些呢?
標(biāo)簽: 性心理障礙 性行為 戀物 
2017-03-17
關(guān)注青春期10個問題
人可以沒有偉大理想，但不能失去目標(biāo)。在一考定終身的體制下，不管你平時多么努力、多么用功、多么厲害，只要考砸了，就會被淘汰！你應(yīng)該明白，作業(yè)多、書包重、沒日沒夜去學(xué)習(xí)，不是大人無情，而是現(xiàn)實殘酷！
標(biāo)簽: 目標(biāo) 理想 努力 
2017-03-17
考試過后心理放松別放縱
高考結(jié)束后，許多考生突然從緊張的狀態(tài)轉(zhuǎn)到放松，必然會產(chǎn)生一定的心理落差感，通過一些方式舒緩壓力是必要的，如睡到自然醒、聚餐、逛街購物、Ｋ歌等。但有一些考生會因為突然的放松而產(chǎn)生一些過度的放縱行為，像通宵上網(wǎng)、徹夜喝酒狂歡的放松方式是不提倡的。
標(biāo)簽: 高考 放縱 緊張 
2017-03-17
寫在高考之后的幾句心里話
考試成績理想的同學(xué)，要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前了解自己所學(xué)大學(xué)課程，做些預(yù)習(xí)和基礎(chǔ)知識的強(qiáng)化，或者強(qiáng)化自己的英語詞匯量以及聽說能力等，爭取在大學(xué)校園里輕松、快樂的度過自己的大學(xué)生涯;或者去參加一些自己有興趣的活動。
標(biāo)簽: 高考 活動 輕松 
2017-03-17
面臨到來的中考考生如何減壓！
平靜安穩(wěn)的家庭環(huán)境，才能營造良好的學(xué)習(xí)和備考環(huán)境，這時媽媽應(yīng)該停止嘮叨，停止和別家的孩子比較，停止用語言"安慰"孩子，最好，這段時間最好杜絕親戚間的探訪，對孩子有個合理的期望值，才能讓孩子安心考試，正常或者超常發(fā)揮。
標(biāo)簽: 家庭 環(huán)境 備考 
2017-03-17
10條教你如何應(yīng)對尷尬場面
裝傻充楞，置有形的窘境于無形的無知之中，這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為傻子做傻事沒什么新鮮的，他自己也不在乎。
標(biāo)簽: 裝傻 摒棄 嘲笑 
2017-03-17
保持情緒穩(wěn)定的11條要訣
為他人做好事、善事，以免孤獨。一段時間只顧集中精力干一件事，以免過多事物給自己造成精神壓力。不要處處與人競爭，以免精神過度緊張。
標(biāo)簽: 善事 競爭 緊張 
2017-03-17
投射技術(shù)與投射效應(yīng)
由于投射效應(yīng)的存在，我們常?？梢詮囊粋€人對別人的看法中來推測這個人的真正意圖或心理特征。同時，我們也要從這一點上也得到啟發(fā)：不要想當(dāng)然地以自己的習(xí)慣或愛好去投射到他人的習(xí)慣和愛好上，無端地要求他人。
標(biāo)簽: 投射 看法 心理 
2017-03-17
壓力大失眠怎么辦？
我們也要給自己的壓力一個時間表，就像我們的生物鐘一樣，壓力也需要一個“壓力鐘”，在早晨工作時，壓力可以釋放，但在晚上休息時，壓力就要停止釋放。當(dāng)我們的學(xué)習(xí)工作變化、或有突發(fā)的事件時，壓力變大，“壓力鐘”需要一段時期的適應(yīng)，才能重新運轉(zhuǎn)。
標(biāo)簽: 壓力 休息 釋放