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寫在高考之后的幾句心里話

2017-03-17 來源: 聊城公安民警心理健康學苑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:考試成績理想的同學,要為即將展開的大學生活做準備,提前了解自己所學大學課程,做些預習和基礎知識的強化,或者強化自己的英語詞匯量以及聽說能力等,爭取在大學校園里輕松、快樂的度過自己的大學生涯;或者去參加一些自己有興趣的活動。

  一年一度的高考落下帷幕,人生成敗難免有人喜有人憂。對于考生考試后的心態(tài),可以說千差萬別。考生進入了所謂的“后高考時期”,考生既要承受因考試成績不理想而產(chǎn)生的焦慮、自責、煎熬,又要面對前途命運的莫測,還要面對家人、親友、同學、朋友們的各種詢問。使剛剛才擺脫高考壓力的考生又平添新的心理壓力。

  因此,“后高考心理”應當引起家長的關(guān)注。

  古訓道:“勿以物喜、勿以己卑”,無論考試成績?nèi)绾?,我們的考生和家長都要保持一顆平常心,尤其是家長更要保持一種豁達淡然的心態(tài),值班小警認為:

  考試成績理想的同學,要為即將展開的大學生活做準備,提前了解自己所學大學課程,做些預習和基礎知識的強化,或者強化自己的英語詞匯量以及聽說能力等,爭取在大學校園里輕松、快樂的度過自己的大學生涯;或者去參加一些自己有興趣的活動,還可以去參與一些社會實踐和公益愛心活動等。

  希望成績不理想的考生,能夠用平和的心態(tài)對待。高考本身是一個競爭的過程,有競爭就會有差距,更會有壓力,成績有高有低很正常。要調(diào)整好自己的心態(tài),不要怕別人說什么,正確對待外界的壓力。要面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實,勇敢地面對挑戰(zhàn)。可以先分析一下:自己是否刻苦努力了?是否盡自己的全力了?如果已盡力,就不必再過多地責備自己。

  建議家長,要從心理上關(guān)心愛護好孩子。切忌不要因為孩子的高考成績而埋怨、嘮叨,出現(xiàn)很多不該說的話,不該做的事情,這會對孩子產(chǎn)生終生都難于抹去的心理陰影。要幫助孩子轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)負面情緒,鼓勵和支持孩子以積極的心態(tài)去應對挫折。

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