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2017-03-16
5大夢(mèng)境折射哪些心理問題？
在夢(mèng)里，水通常代表著人的情緒。如果夢(mèng)中，水給你帶來危險(xiǎn)，表示內(nèi)心受到不良情緒的控制。因此，夢(mèng)到溺水，意味著你背負(fù)責(zé)任太重、感到窒息。
標(biāo)簽: 夢(mèng)境 情緒 責(zé)任 
2017-03-16
夏季如何給心理降溫
放平心態(tài)“心理降溫”。資料顯示，正常人中約有16%的人在夏季會(huì)發(fā)生“情緒中暑”，尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時(shí)時(shí)，氣象條件對(duì)人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響會(huì)明顯增強(qiáng)，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會(huì)急劇上升。
標(biāo)簽: 夏季 降溫 情緒 
2017-03-16
日常生活中的心理亞健康狀態(tài)
焦慮反應(yīng)是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種表現(xiàn)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如業(yè)績考核、公司裁員，并隨著時(shí)過境遷這種感覺很快緩解。
標(biāo)簽: 焦慮 環(huán)境 考核 
2017-03-16
推薦10招緩解壓力變動(dòng)力
焦慮會(huì)讓我們的身體亂作一團(tuán)：胃口也會(huì)跟著改變。為了給身體提供所需的支持，應(yīng)該選擇富含維生素B和Ω-3等營養(yǎng)元素的食物，并配以健康的全谷物碳水化合物。
標(biāo)簽: 焦慮 營養(yǎng) 健康 
2017-03-16
如何消除童年的心理陰影？
心理陰影的因是什么，萬物皆有因果，心理陰影也有因，而你放不下，往往與缺乏信仰有關(guān)系，種善因得善果，種惡因得惡果，機(jī)緣到的時(shí)候，果自然會(huì)出來，這是定律。
標(biāo)簽: 童年 陰影 心理 
2017-03-16
自我療愈的九大法則
情緒是事物能否滿足需求時(shí)的態(tài)度體驗(yàn)，心理需求滿足與否，可以通過情緒分析出來。對(duì)于心理需要，我們還是接納和尊重為好，但有很多需要是一時(shí)滿足不了的。正確的態(tài)度是：有愉快的，也有不愉快的情緒；要有接受愉快情緒、也要接受不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。
標(biāo)簽: 情緒 滿足 尊重 
2017-03-16
情緒低落時(shí)穿衣四注意？
在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會(huì)造成壓迫感。對(duì)于女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會(huì)加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會(huì)令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。
標(biāo)簽: 情緒 穿衣 壓抑感 
2017-03-16
讓自己人生過得更好的七件事
你過去的經(jīng)驗(yàn)是你生命中的寶藏，它給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你能夠更加接近自己的目標(biāo)。一個(gè)成熟的人會(huì)接受他們的過去和尊重地對(duì)待它，因?yàn)槟鞘悄闵兄匾慕M成部分。
標(biāo)簽: 過去 經(jīng)驗(yàn) 尊重 
2017-03-16
愛自己的十一個(gè)秘密
懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無論我們對(duì)外界的人事物有多少批判指責(zé)，那都是源自內(nèi)心對(duì)自己不滿的投射。同樣第一次見一個(gè)人，有人見到很開心，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會(huì)如此，每個(gè)人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去心不同，感受就不同。
標(biāo)簽: 心理學(xué) 感受 指責(zé) 
2017-03-15
6種極端性格影響心理健康
每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們，腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。
標(biāo)簽: 發(fā)脾氣 心臟病 壓力