中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

最新發(fā)布
2018-02-05

一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作,治好頸椎痛、膝蓋痛、腰痛……

很多人遛彎的時(shí)候,把手放在腰后背著,這樣會(huì)把運(yùn)動(dòng)價(jià)值降低很多。不妨試試抬手走,緩解一下頸椎疲勞。

2018-02-05

頸肩腰腿疼?3招輕松趕走腰椎頸椎??!

久坐是肥胖癥、糖尿病、頸椎腰椎等骨科疾病的“幫兇”,甚至被稱(chēng)為現(xiàn)代生活的新“癌癥”,需要引起我們足夠的警惕。

2018-02-05

膝蓋痛、背痛、老花眼…每天1次,立馬緩解

雙腿向前伸直并攏,緊繃,腳尖向著身體的方向回勾(感覺(jué)小腿肚子被拉伸),腳跟蹬地。同時(shí),雙手十指交叉相扣,手心向天空方向翻轉(zhuǎn),手臂伸直,盡量充分地向上伸展,找到脊椎被拉開(kāi)的感覺(jué)。

2018-02-05

還在“跳一跳”?小心腱鞘炎!

因?yàn)楦鞣N原因?qū)е码烨示植康幕ぎa(chǎn)生炎癥,滑膜增厚,肌腱變粗,纖維鞘管壁也增厚,使得原來(lái)不寬敞的鞘管更加狹窄,肌腱極易被嵌頓使得肌腱不易在鞘管內(nèi)滑動(dòng),產(chǎn)生疼痛,手指關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等癥狀

2018-02-05

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關(guān)節(jié)痛……教你一招有效緩解!

靠墻站立,挺胸抬頭成大字。每次堅(jiān)持1分鐘,每天兩三次。每天隨時(shí)隨地的輕輕敲打髖關(guān)節(jié)疼痛點(diǎn)80下,可以緩解髖關(guān)節(jié)痛。

2018-02-05

腰椎病怎么檢查?這個(gè)檢查最常用

造影檢查是利用碘劑或空氣作為對(duì)比劑,注入蛛網(wǎng)膜下腔或硬膜外腔后照X線片,以看到患處。但造影會(huì)對(duì)患者帶來(lái)一定的損害。

標(biāo)簽: CT掃描 神經(jīng)水腫 咳嗽 
2018-02-05

“風(fēng)濕”與“類(lèi)風(fēng)濕”的區(qū)別,預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕光靠取暖可不成

風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕是當(dāng)前對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的簡(jiǎn)便稱(chēng)呼。從西醫(yī)學(xué)的角度講,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種寒性炎癥性病變。

2018-02-05

專(zhuān)家為你介紹頸椎的七殺手

其實(shí)大家在日常的生活當(dāng)中一些不注意的小習(xí)慣可能就會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)有患有頸椎病的幾率上升。但是,大家也不要過(guò)分的緊張。

標(biāo)簽: 日常 生活 緊張 
2018-02-05

枕頭,睡姿--頸椎病的關(guān)鍵

在人們的印象中,脊柱是筆直的。但這只是從前后看。如果從側(cè)面看,就可以看到脊柱有四個(gè)弧度,也叫生理曲度。頸椎生理彎曲一旦改變,就很難恢復(fù)了。病人可能會(huì)出現(xiàn)頸、肩部不適,甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等癥狀。

標(biāo)簽: 頭暈 頭痛 耳鳴 
2018-02-05

得了頸椎病該怎么辦呢

頸椎病是骨病當(dāng)中很常見(jiàn)的一種,近幾年頸椎病的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕,很多三十多歲的人就患上了頸椎病,疾病的發(fā)生給患者帶來(lái)了很大的痛苦,那么得了頸椎病該怎么辦呢?

標(biāo)簽: 骨病 發(fā)病 年齡