預(yù)防眼睛癢的方法
長期面對電腦怎么護理眼睛?普通臺燈光照較強,當(dāng)從側(cè)面照射屏幕時,容易從屏幕反射強光進入人眼,使人眼易疲勞甚至受到傷害。而在使用電腦時,由于屏幕的光很亮,這種反射的強光不容易察覺,往往被忽視。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系,對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
長期面對電腦怎么護理眼睛?普通臺燈光照較強,當(dāng)從側(cè)面照射屏幕時,容易從屏幕反射強光進入人眼,使人眼易疲勞甚至受到傷害。而在使用電腦時,由于屏幕的光很亮,這種反射的強光不容易察覺,往往被忽視。
長時間對著電腦,家長要注意讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要讓細菌乘機而入。一方面,不要讓孩子將零食帶入電腦旁,容易將手弄臟。孩子對著電腦,眼睛容易干澀發(fā)癢,手總會不自覺地去搓眼睛。
眨眼可以讓眼睛分泌淚水,保持眼部濕潤,對于配戴隱形眼鏡的人而言是相當(dāng)重要的!很多人就是因為太專注于工作,導(dǎo)致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作,而另眼睛干澀不適。
當(dāng)兒童缺鈣時,眼球壁彈力減低,眼球內(nèi)部的壓力會使眼軸拉長,特別是近距離看書、看電視時,用眼過度會助長近視的發(fā)生,這也是目前兒童近視眼發(fā)病原因之一。
秋季風(fēng)大,對于眼睛比較敏感的人群,眼睛受到冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,常無故流淚,不僅淚水連連,還視線模糊,甚至用手輕輕擠壓眼角時,會有黃白色的膿液流出。
全神貫注的在電腦前工作的時候,人會降低眨眼的次數(shù),你可以有意識的每隔10-15秒眨眼一次。這樣可以讓氧氣和養(yǎng)分滋潤你的眼角膜,而且淚液還可以提高你的視力。
霰粒腫是由于瞼板腺排泄管發(fā)生阻塞,腺內(nèi)滯留的分泌物刺激周圍組織而形成的慢性炎性肉芽腫。霰粒腫兒童多見。孩子長了霰粒腫,早期癥狀并不明顯,腫塊有時候比米粒還小,更不容易發(fā)現(xiàn)。
散光簡單地說就是原本圓形的眼球變成了橢圓形,造成對焦不準(zhǔn),視物模糊。喜歡瞇眼的人,眼瞼經(jīng)常對眼球角膜產(chǎn)生壓迫,就容易導(dǎo)致散光。此外,單眼皮的人因為眼瞼相對較厚、較重,也更容易發(fā)生散光。