眼睛是我們打開世界的窗戶，眼睛一但受損，世界將會失去原本的顏色。愛眼，自生至死，我們一直關(guān)心關(guān)注的話題。今天我們一起來盤點(diǎn)一下人這一生可能遇到的眼睛疾病。

　　1嬰兒：早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變

　　早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變是早產(chǎn)兒常見的并發(fā)癥之一，已成為威脅早產(chǎn)兒視力，甚至導(dǎo)致失明的主要原因之一。早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜發(fā)育不成熟，有一個(gè)灰白色血管不能逾越的分界線，阻止血管正常生長。出生體重越低、胎齡越小，ROP發(fā)生率越高，病情越嚴(yán)重。常見于出生后3～6周，臨床上分成活動期及纖維膜形成期。

　　護(hù)眼技巧：一旦檢查出早產(chǎn)寶寶視網(wǎng)膜病變要及時(shí)治療，對早產(chǎn)兒嚴(yán)格限制用氧是唯一的有效預(yù)防措施，除非因發(fā)紺而有生命危險(xiǎn)時(shí)，才可以給以40%濃度的氧，時(shí)間亦不宜太長。

　　2少年：近視眼、弱視、干眼癥等

　　目前在門診接診的年輕干眼癥患者的比例越來越高，不少患者都是因長時(shí)間使用電腦、手機(jī)造成的。手機(jī)上網(wǎng)導(dǎo)致的干眼癥是視頻終端綜合癥的表現(xiàn)，眼睛正常情況下每分鐘眨16次，使用電腦手機(jī)上網(wǎng)、看視頻長時(shí)間閱讀等導(dǎo)致眨眼次數(shù)下降，每分鐘只有2-3次。

　　護(hù)眼技巧：針對視頻終端使用時(shí)間過長的干眼癥患者，在使用電腦的時(shí)候有意識地主動眨眼，每30分鐘離開電腦，向遠(yuǎn)方眺望。

　　3青年：青光眼

　　青光眼是由于眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高所以引起的一種眼病，如不及時(shí)治療，視野可全部喪失而至失明。青光眼是全球第二位致盲性眼病。

　　護(hù)眼技巧：保持心情舒暢，避免情緒過度波動；不要暴飲暴食。暴飲暴食大吃大喝；堅(jiān)持體育鍛煉；少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂；飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合；保持良好的睡眠。

　　4中年：中漿病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等

　　糖尿病的可怕之處并不是血糖波動，而是隨之而來的各種并發(fā)癥，糖尿病視網(wǎng)膜病變就是最主要的糖尿病并發(fā)癥之一，它所帶來的視力損害也是巨大的，如不加干預(yù)治療，致盲的可能性極大。9成糖尿病患者難逃糖尿病視網(wǎng)膜病變，其發(fā)病率有隨著病程和年齡的增長而增高的特點(diǎn)。

　　護(hù)眼技巧：只要發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病，就要到眼科看一看眼底。如果眼科醫(yī)生診斷眼底沒有問題，堅(jiān)持每年檢查一次即可。

　　5老年：白內(nèi)障、高血壓視網(wǎng)膜病變等

　　老年性白內(nèi)障又稱為年齡相關(guān)性白內(nèi)障，即到了一定年齡以后，眼內(nèi)的透明晶狀體變混濁而影響視力。老年人出現(xiàn)視物模糊且瞳孔灰暗或白色、視物重影、近視或老視度數(shù)降低這些現(xiàn)象其中一個(gè)，就應(yīng)考慮白內(nèi)障的可能。

　　護(hù)眼技巧：飲食起居要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，注意勞逸結(jié)合，改掉生活中的不良習(xí)慣，如吸煙、酗酒等；及時(shí)治療能促使白內(nèi)障發(fā)生的疾病；老年人晶狀體彈性減退，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，不宜過度用眼，閱讀和看電視時(shí)間不宜過長，否則會引起眼睛脹痛，甚至頭痛等。