2017-05-26
從新生兒到老年人的護眼秘籍，拿走不謝！
學生時代通常是在學習時較為用眼過度，所以主要是看書的姿勢要正確，書與眼的遠近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時看書，同時要注意眼病的預(yù)防和治療。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
學生時代通常是在學習時較為用眼過度，所以主要是看書的姿勢要正確，書與眼的遠近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時看書，同時要注意眼病的預(yù)防和治療。
孩子近視不及時控制，每年會平均以50-100度迅速增加，一旦變成600度以上的高度近視，眼壓高、黃斑出血病變、白內(nèi)障等并發(fā)癥讓人防不勝防。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多的傳言，說看手機、看電腦會致盲，因為屏幕上的藍光對視網(wǎng)膜有損害。更有甚者說關(guān)了燈在被窩里看手機會引發(fā)青光眼，甚至會引起失明。
當黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，就會出現(xiàn)黃斑變性、視力下降等癥狀。而葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，保持黃斑的健康。
據(jù)了解，急性結(jié)膜炎是由細菌或病毒感染所引起的傳染性眼病，在霧霾天，載有病毒或其他有害化學物質(zhì)的小顆粒很可能附著到人的眼角膜上，而佩戴隱形眼鏡則會加大患結(jié)膜炎、角膜炎的風險。
白內(nèi)障這種疾病在臨床上有著極高的發(fā)病率，對于這種疾病最常見的治療方法就是手術(shù)治療，而患者在術(shù)后應(yīng)特別注意做好日常護理工作，只有這樣才能使得身體恢復(fù)的更好，大家多了解這方面的知識是很有必要的。
青光眼病人術(shù)前應(yīng)該生活規(guī)律，按時起居，睡眠充足，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。要有寬廣的胸懷，不要因為一些生活瑣事而糾纏不休，大發(fā)脾氣。
緩解眼部疲勞的最佳方法就是讓眼睛休息。相信很多球迷朋友們是不愿將視線從球賽中轉(zhuǎn)移的。不過我們可以在工作中休息一下，其實方法很簡單，比如5分鐘的電話時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，邊打邊休息。
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